Gimdos mioma yra vienas dažniausių gerybinių navikų, su kuriuo susiduria reprodukcinio amžiaus moterys visame pasaulyje. Skaičiuojama, kad pasaulinė statistika yra gana stulbinanti – net iki […]
Kategorija: Sveikata
Kaip sužinoti savo kraujo grupę: paprasti ir greiti būdai
Daugelis iš mūsų puikiai žino savo batų dydį, asmens kodą, telefono numerį ar net socialinių tinklų slaptažodžius, tačiau paklausti apie savo kraujo grupę, dažnai gūžteli […]
Kas yra ekstravertas: tikrieji bruožai ir gajūs mitai
Asmenybės psichologija jau daugelį dešimtmečių bando atsakyti į klausimą, kodėl žmonės skirtingai reaguoja į tas pačias situacijas, kodėl vieniems reikia nuolatinio šurmulio, o kitiems – […]
Kaip pradėti bėgioti be traumų: esminiai patarimai
Bėgimas yra viena populiariausių, prieinamiausių ir efektyviausių fizinio aktyvumo formų visame pasaulyje. Tai ne tik puikus būdas sustiprinti širdies bei kraujagyslių sistemą, padidinti ištvermę ar […]
Niežų bėrimas: kaip jį atpažinti ir ką daryti?
Niežai daugeliui vis dar asocijuojasi su prastomis higienos sąlygomis arba tolima praeitimi, tačiau dermatologai ir šeimos gydytojai skambina pavojaus varpais: šis užkrečiamas odos susirgimas niekur […]
Mobingas darbe: kaip atpažinti psichologinį smurtą?
Dažnas iš mūsų darbe praleidžia didžiąją dalį savo aktyvaus laiko, todėl darbo aplinka daro milžinišką įtaką bendrai savijautai, psichologinei sveikatai ir gyvenimo kokybei. Kai profesinė […]
Kas yra cholesterolis? Gydytojai įvardijo, kada sunerimti
Cholesterolis daugeliui žmonių skamba kaip grėsminga diagnozė arba tiesioginis kelias į širdies ligas, tačiau iš tiesų tai yra gyvybiškai svarbi, į riebalus panaši medžiaga, be […]
Kaip vartoti chia sėklas, kad gautumėte daugiausia naudos?
Ispaninio šalavijo, geriau žinomo kaip chia, sėklos pastaraisiais metais tapo neatsiejama sveikos mitybos entuziastų raciono dalimi. Nors šios mažos, juodos ar balkšvos sėklytės atrodo gana […]
Ar bananai tinka metant svorį? Kiek kalorijų jie turi
Bananai neabejotinai yra vienas populiariausių, patogiausių ir labiausiai mėgstamų vaisių visame pasaulyje. Dėl savo natūralios „pakuotės“, išskirtinio skonio ir universalumo, jie dažnai tampa pirmuoju pasirinkimu […]
Gydytojas radiologas: kodėl be jo neapsieina medicina?
Kiekvieną kartą, kai lankotės ligoninėje dėl neaiškaus skausmo, patirtos traumos arba profilaktinio patikrinimo, didelė tikimybė, kad jūsų sveikatos likimas atsiduria specialisto, kurio galbūt net niekada […]
