Mitybos pasaulyje baltymai dažnai vadinami gyvenimo statybinėmis medžiagomis, ir šis apibūdinimas nėra vien gražus posakis. Kiekviena mūsų kūno ląstelė – nuo odos ir plaukų iki […]
Kategorija: Sveikata
Kiek žmogus turi dantų ir kodėl svarbu išsaugoti kiekvieną
Dantys yra vienas iš svarbiausių žmogaus organizmo elementų, atliekantis ne tik estetinę funkciją, bet ir esminį vaidmenį užtikrinant bendrą sveikatą bei virškinimo sistemos darbą. Daugelis […]
Kas yra tofu ir kodėl jis tampa populiarus Lietuvoje?
Dar prieš dešimtmetį tofu daugeliui Lietuvos gyventojų atrodė kaip egzotiškas, sunkiai suprantamas ir niekuo nesiskiriantis nuo paprasto sūrio pakaitalas, kurį rinkdavosi tik ištikimiausi vegetarai ar […]
Kaip atpažinti lipomą ir kada ji tampa pavojinga sveikatai
Pastebėjus po oda atsiradusį neaiškios kilmės gumbelį, daugeliui kyla natūralus nerimas. Dažniausiai tokie dariniai pasirodo esantys lipomos – gerybiniai riebalinio audinio augliai, kurie medicinoje yra […]
Mišri hiperlipidemija: kodėl ji pavojinga ir kaip ją įveikti
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame vis daugiau laiko praleidžiame sėdėdami, o mitybos įpročiai neretai krypsta link perdirbto maisto, kraujagyslių būklė tampa vienu svarbiausių rodiklių, nusakančių mūsų bendrą […]
Empatija: kodėl ji būtina sėkmingam bendravimui?
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame technologijos dažnai tampa pagrindiniu komunikacijos įrankiu, o gyvenimo tempas verčia mus skubėti, viena iš svarbiausių žmogiškųjų savybių neretai lieka nuošalyje. Empatija – […]
Oftalmologas: kada būtina nedelsiant tikrintis regėjimą?
Mūsų regėjimas yra vienas iš svarbiausių pojūčių, leidžiančių pažinti pasaulį, bendrauti ir atlikti kasdienes užduotis. Dažnai manome, kad jei matome ryškiai, mūsų akys yra visiškai […]
Kaip atpažinti papilomas: kada šie dariniai kelia pavojų?
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra pastebėjęs nedidelius, odos spalvos ar kiek tamsesnius nelygumus, kurie tarsi atsirado iš niekur nieko. Dažniausiai tai – papilomos, […]
Kreatinas: kas tai ir kam iš tikrųjų verta jį vartoti?
Kreatinas yra vienas iš labiausiai ištirtų ir moksliniais tyrimais pagrįstų maisto papildų pasaulyje. Nors visuomenėje vis dar sklando daugybė mitų, siejančių jį su pavojingais steroidais […]
Kas yra cista ir kada ji tampa pavojinga sveikatai?
Daugeliui žmonių žodis „cista“ sukelia nerimą, ypač išgirdus jį gydytojo kabinete po echoskopijos ar kito vaizdinio tyrimo. Tačiau medicininiu požiūriu cista nėra savaiminis nuosprendis ar […]