Kodėl plastiko problema tapo tokia aktuali?
Žinot, kas labiausiai pribloškė mane praėjusią savaitę? Skaičiau tyrimą, kuris teigė, kad vidutiniškai kiekvienas iš mūsų per savaitę suvalgo apie 5 gramus mikroplastiko – tai maždaug vienos kreditinės kortelės svoris! Šokiruojanti statistika, ar ne? Bet dar labiau pribloškė tai, kad didelė dalis šio plastiko patenka į mūsų organizmą tiesiog iš kasdienių daiktų, kuriuos naudojame namuose.
Plastiko problema nėra tik apie tuos vaizdelius su vėžliais, kurie įstrigo plastikiniuose žieduose (nors ir tai siaubinga). Tai apie mūsų sveikatą, mūsų vaikų ateitį ir planetos ekosistemą. Gera žinia – nebūtina būti ekologijos fanatu ar gyventi kaip vienuolis, kad padarytum realų skirtumą. Pakanka pradėti nuo mažų, bet nuoseklių žingsnių savo namuose.
Virtuvė – čia prasideda tikroji revoliucija
Virtuvė yra absoliutus plastiko atliekų čempionas mūsų namuose. Bet ji taip pat yra vieta, kur galime padaryti didžiausią poveikį su mažiausiomis pastangomis. Pradėkime nuo to, kas paprasčiausia.
Atsisveikinkite su vienkartiniais maišeliais – ir tai nereiškia, kad turite nešiotis tuos sunkius medvilninius maišus, kuriuos pamirštate automobilyje. Aš asmeniškai turiu keletą lengvų nailoninio audinio maišelių, kurie telpa į kišenę. Vienas toks maišelis gali pakeisti šimtus plastiko maišelių per metus. Patarimas iš patirties: laikykite po vieną maišelį kiekviename švarke, rankinėje ir automobilio durelių kišenėje. Taip niekada nepamiršite.
Daugiakartiniai indai maistui – plastikiniams konteinerėms yra puikių alternatyvų. Stikliniai indai ne tik ekologiškesni, bet ir sveikesni (jokių keistų cheminių medžiagų, kurios išsiskiria šildant). Plieno konteineriai puikiai tinka užkandžiams. Aš pereiti pradėjau nuo vieno indo per mėnesį – dabar turiu visą kolekciją ir senų plastiko dėžučių net nebesinaudoju.
Vaško popierius vietoj plėvelės – tai buvo vienas iš tų atradimų, kuris pakeitė mano virtuvės gyvenimą. Vaško popierius (arba dar geriau – vaško audiniai, kuriuos galima plaut ir naudoti iš naujo) puikiai keičia maisto plėvelę. Jie lipnūs, lankstūs ir atrodo daug gražiau nei ta plastikine plėvelė, kuri visada susivelia ne ten, kur reikia.
Pirkite didesniais kiekiais – kai perkate didesnę pakuotę, sumažinate plastiko kiekį vienam produkto vienetui. Pavyzdžiui, vietoj penkių mažų jogurto indelių, pirkite vieną didelį ir patys išsipilstykite į stiklines taras. Taip sutaupysite ne tik plastiko, bet ir pinigų.
Gaminkite patys – žinau, skamba kaip daug darbo, bet kai kurie dalykai yra neįtikėtinai paprasti. Naminis humusas, padažai, net duona – visa tai galite gaminti be plastiko pakuočių. Be to, skonis bus daug geresnis nei pirkto produkto.
Filtruokite vandenį namuose – vietoj butelių vandens pirkimo, investuokite į gerą vandens filtrą. Aš naudoju grafino filtrą jau trejus metus – tai buvo viena geriausių investicijų. Apskaičiavau, kad sutaupiau apie 1000 plastikinių butelių per šį laiką.
Kompostuokite organines atliekas – kai kompostuojate, jums nereikia tų plastiko maišų šiukšlėms. Be to, mažiau drėgmės šiukšlių kibire reiškia, kad galite naudoti popierinius maišus arba išvis jų nenaudoti.
Vonios kambarys – paslėptas plastiko rezervuaras
Jei atidarytumėte savo vonios spintelę ir suskaičiuotumėte plastikines pakuotes, tikriausiai būtumėte nustebinti. Šampūnai, kondicionieriai, dušo želė, skutimosi priemonės – visa tai paprastai ateina plastike. Bet yra puikių alternatyvų!
Kietieji šampūnai ir muilai – pradžioje buvau skeptiška, bet dabar esu visiškai įsitikinusi. Vienas kietas šampūnas gali pakeisti 2-3 plastikinius butelius. Jie užtrunka ilgiau, užima mažiau vietos ir puikiai veikia. Tik įsitikinkite, kad laikote juos sausoje vietoje tarp naudojimų.
Bambukinės šepetėliai dantims – tai vienas paprasčiausių pakeitimų. Jie atrodo stilingai, veikia taip pat gerai kaip plastikiniai ir yra biologiškai skaidūs. Keičiate šepetėlį kas 3 mėnesius? Per metus tai keturi plastikiniai šepetėliai, kurie baigia savo gyvenimą šiukšlyne.
Daugiakartiniai higieniniai įdėklai ir taurelės – žinau, tai gali skambėti radikaliai, bet daugelis moterų, kurios išbandė, sako, kad niekada nebenorėtų grįžti prie vienkartinių produktų. Tai ne tik ekologiška, bet ir ekonomiška – viena taurelė gali tarnauti 10 metų!
Skustuvas su keičiamais ašmenimis – tie vienkartiniai skustuvai su plastiko rankenomis yra siaubas. Investuokite į kokybišką metalinį skustuvą su keičiamais ašmenimis. Taip, pradžioje kainuoja daugiau, bet ilgalaikėje perspektyvoje sutaupysite pinigų ir sumažinsite atliekas.
Natūralūs valymo produktai – dauguma vonios valymo produktų ateina plastikiniuose buteliuose. Gaminkite patys! Actas, soda, citrinų rūgštis – šie trys ingredientai gali išvalyti beveik viską. Laikykite juos stikliniuose buteliuose ir turėsite ekologišką valymo arsenalą.
Drabužių priežiūra be plastiko pėdsakų
Skalbimas ir drabužių priežiūra yra dar viena sritis, kur plastiko atliekos kaupiasi nepastebėtai. Bet čia irgi galima daug ką pakeisti.
Skalbimo riešutai ar ekologiški milteliai – tie didžiuliai plastikiniai skalbimo miltelių konteineriai yra problema. Skalbimo riešutai (taip, tai tikri riešutai!) yra natūrali alternatyva. Arba ieškokite skalbimo miltelių, kurie parduodami kartoninėse pakuotėse ar didesniais kiekiais.
Džiovinkite drabužius ore – ne tik sutaupysite elektros, bet ir išvengsite mikropluošto, kuris išsiskiria iš sintetinių audinių džiovinant džiovyklėje. Šis mikropluoštas yra plastiko forma, kuri patenka į vandenis.
Garo lygintuvas vietoj cheminių purškiklų – tie purškikliai drabužiams atgaivinti paprastai ateina plastikiniuose buteliuose ir pilni cheminių medžiagų. Garo lygintuvas padaro tą patį darbą geriau ir be atliekų.
Taisykite, o ne išmeskite – kai drabužis suplėšo, pirmasis impulsas yra jį išmesti ir nusipirkti naują (dažnai plastikiniame maišelyje supakuotą). Išmokite paprastų siuvimo įgūdžių arba raskite vietinį siuvėją. Tai ne tik ekologiška, bet ir ekonomiška.
Apsipirkimas – kur prasideda atliekų kelias
Didžioji dalis plastiko atliekų į mūsų namus patenka su pirkiniais. Pakeitus apsipirkimo įpročius, galima drastiškai sumažinti plastiko kiekį.
Rinkitės turgus ir ūkininkų parduotuves – čia dažnai galite pirkti produktus be pakuočių arba su minimaliomis pakuotėmis. Be to, palaikote vietos ūkininkus ir gaunate šviežesnius produktus.
Parduotuvės su savikainos produktais – tokių parduotuvių Lietuvoje vis daugėja. Atsineškite savo indus ir pripildykite kruopų, riešutų, prieskonių – be jokio plastiko. Tai fantastiškas būdas pirkti tik tiek, kiek reikia.
Atsisakykite nereikalingų pakuočių – tie plastikiniuose maišeliuose supakuoti agurkai ar bananai (kurie jau turi savo natūralią „pakuotę”) yra absurdas. Rinkitės laisvus vaisius ir daržoves.
Stiklas vietoj plastiko – kai turite pasirinkimą tarp stiklinės ir plastikinės pakuotės, visada rinkitės stiklą. Jis lengviau perdirbamas ir gali būti naudojamas pakartotinai namuose.
Pirkite vietinę produkciją – vietiniai produktai dažnai turi mažiau pakuočių, nes jiems nereikia keliauti toli. Be to, palaikote vietinę ekonomiką.
Planuokite pirkinius – impulsyvūs pirkimai dažnai reiškia daugiau pakuočių ir maisto švaistymo. Sudarykite sąrašą, laikykitės jo ir pirkite tik tai, ko tikrai reikia.
Vaikai ir žaislai – kaip išvengti plastiko lavinos
Jei turite vaikų, žinote, kaip greitai namai gali užsipildyti plastikiniais žaislais. Bet yra būdų, kaip to išvengti nepasidarius „tais” tėvais.
Mediniai žaislai – jie tvaresni, saugesni ir dažnai skatina kūrybiškumą labiau nei tie ryškūs plastikiniai daiktai su milijonu mygtukų. Taip, jie brangesni, bet tarnaus kelias kartas.
Antrinė rinka – vaikai greitai išauga iš žaislų. Pirkite naudotus, keiskitės su draugais, organizuokite žaislų mainus. Tai ne tik ekologiška, bet ir mokote vaikus vertinti daiktus.
Patirtys vietoj daiktų – dovanokit ne žaislus, o patirtis – bilietą į zoologijos sodą, keramikos pamoką, kelionę. Tai kuria prisiminimus, o ne atliekas.
Ribokit gimtadienio dovanas – drąsiai prašykite svečių nesinešti dovanų arba prašykite konkrečių, reikalingų daiktų. Viena kokybė dovana geriau nei dešimt plastikinių žaisliukų.
DIY žaislai – kartono dėžės, audinio likučiai, gamtos medžiagos – vaikai dažnai labiau džiaugiasi paprastais daiktais, su kuriais gali kūrybiškai žaisti, nei brangiais plastikiniais žaislais.
Šventės ir renginiai be plastiko kalnų
Šventės – gimtadieniai, Kalėdos, vakarėliai – dažnai reiškia atliekų sprogimą. Bet galima švęsti ir ekologiškai!
Daugiakartiniai indai – taip, reikės plauti, bet tai geriau nei kalnai vienkartinių lėkščių ir puodelių. Jei renginys didelis, galite net išsinuomoti indus.
Tekstilinės servetėlės – jos atrodo elegantiškiau, gali būti naudojamos daug kartų ir nesukuria atliekų. Turiu rinkinį įvairių spalvų skirtingoms progoms.
Natūralios dekoracijos – vietoj plastikinių balionų ir girliandų, naudokite gėles, šakas, vaisius. Tai atrodo gražiau ir neužteršia aplinkos.
Dovanų pakavimas – tas blizgus dovanų popierius dažnai turi plastiko sluoksnį. Naudokite laikraščius, audinio likučius, kartoninius maišelius. Galite net sukurti tradiciją naudoti tuos pačius dovanų maišelius šeimoje metų metus.
Elektroniniai kvietimai – kam spausdinti korteles, kai galite siųsti gražius elektroninius kvietimus? Sutaupysite laiko, pinigų ir medžiagų.
Biuras namuose – ekologiška darbo erdvė
Jei dirbate iš namų, jūsų darbo erdvė gali būti arba plastiko atliekų šaltinis, arba ekologiškumo pavyzdys.
Skaitmeniniai dokumentai – kuo mažiau spausdinimo, tuo mažiau reikia rašalo kasetių (kurios yra plastikines). Be to, taupote popierių ir erdvę.
Užrašų knygelės ir užrašų lapeliai – vietoj lipnių lapelių (kurie turi plastiko sluoksnį), naudokite paprastą užrašų knygelę arba lentą.
Daugiakartiniai rašikliai – rinkitės rašiklius su keičiamais įdėklais vietoj vienkartinių. Vienas kokybiškas rašiklis gali tarnauti visą gyvenimą.
Ekologiškos biuro reikmenys – ieškokite sąvaržėlių be plastiko, medinių liniuočių, metalinių sąvaržėlių. Jie ne tik ekologiškesni, bet ir atrodo profesionaliau.
Mažos pastangos, dideli rezultatai – jūsų kelias į mažiau plastiko
Žinot, kas labiausiai džiugina šiame kelyje? Tai, kad nebūtina būti tobulam. Aš vis dar kartais pamirštu apsipirkimo maišelį. Kartais nusiperku kažką plastikiniame indelyje, nes tai vienintelė pasirinkimas. Ir tai visiškai gerai.
Svarbiausia yra pradėti. Pasirinkite 3-5 dalykus iš šio sąrašo, kurie jums atrodo paprasčiausi, ir pradėkite nuo jų. Kai tai taps įpročiu, pridėkite dar kelis. Per metus pamatysite neįtikėtiną skirtumą – ne tik jūsų šiukšlių kibire, bet ir jūsų piniginėje (taip, dauguma šių sprendimų ilgalaikėje perspektyvoje taupo pinigus!).
Kalbėkite apie tai su draugais ir šeima. Dalijkitės patarimais, įkvėpkite vienas kitą. Kartais paprastas „žiūrėk, aš dabar naudoju kietus šampūnus ir jie nuostabūs!” gali paskatinti kažką kitą išbandyti.
Atminkite – kiekvienas plastikinis maišelis, kurio nenaudojate, kiekvienas vienkartinis daiktas, kurio neperkat, kiekvienas pakartotinai panaudotas daiktas yra jūsų asmeninis indėlis į švaresnę planetą. Tai nėra tik apie aplinkos gelbėjimą (nors tai svarbu!), tai apie geresnį, sveikesnį, dažnai paprastesnį gyvenimo būdą.
Pradėkite šiandien. Pasirinkite vieną dalyką. Rytoj – dar vieną. Ir prieš tai, kai suprasite, jūsų namai bus mažiau plastiko, daugiau sveikatos ir daugiau įkvėpimo kitiems. Mes visi esame šiame kelyje kartu, ir kiekvienas mažas žingsnis skaičiuojasi. Tad, kas bus jūsų pirmasis žingsnis?