Autorius: Ekonaujienos

Kodėl verta pradėti kovą su plastiku būtent dabar

Žinote, kas įdomiausia? Vidutinė šeima per metus sunaudoja apie 1500 plastikinių maišelių. Taip, teisingai skaitote – pusantro tūkstančio! O dabar pagalvokite, kiek plastikinių butelių, pakuočių, dėžučių ir kitokių plastikinių daiktų dar prisideda prie šio skaičiaus. Gąsdinanti statistika, tiesa?

Bet štai gera žinia – jums nereikia per naktį tapti nuliniu atliekų aktyvistais ar gyventi kaip vienuoliai. Pakanka pradėti nuo mažų žingsnių, ir būtent tam skirtas šis 30 dienų iššūkis. Per mėnesį galite sukurti naujas įpročius, kurie ne tik padės planetai, bet ir sutaupys jūsų pinigus. Taip, gerai girdėjote – mažiau plastiko dažnai reiškia mažiau išlaidų.

Plastikas yra visur. Jis slepiasi mūsų vonios kambaryje, virtuvėje, darbo stalčiuose ir net drabužių spintoje. Problema ta, kad didžioji dalis plastiko yra vienkartinio naudojimo, o jo skilimo laikas – iki 500 metų. Vadinasi, kiekvienas plastikinis šiaudelis, kurį kada nors naudojote, vis dar egzistuoja kažkur šioje planetoje.

Savaitė 1: Virtuvės revoliucija prasideda čia

Virtuvė – tai plastikinių atliekų karalystė. Maisto pakuotės, plastikiniai maišeliai, plėvelės, buteliai – sąrašas begalinis. Bet būtent čia galite padaryti didžiausią pokytį per trumpiausią laiką.

Pirmiausia, įsigykite kelis daugkartinio naudojimo maišelius pirkiniams. Ne tuos plonus, kuriuos parduotuvės pardavinėja už 10 centų, o tvirtus medžiaginius arba tinklinius maišelius. Pakabinkite juos prie durų rankenos arba įmeskite į automobilį – taip niekada nepamiršite jų pasiimti į parduotuvę.

Dabar pažvelkite į savo šaldytuvą. Matote tuos plastikinės plėvelės gaubtuose supakuotus daržoves? Štai jums alternatyva: vaškuoti audinio įvyniojimai arba silikoniniai dangteliai. Jie puikiai išlaiko maisto šviežumą ir gali būti naudojami šimtus kartų. Investicija nedidelė, o nauda – akivaizdi.

Vanduo iš butelio? Pamirškit. Įsigykite gerą filtravimo sistemą arba bent jau stiklinį grafyną. Jei jums patinka gazuotas vanduo, pagalvokite apie namų gazavimo prietaisą – atsipirks per kelis mėnesius, ypač jei šeimoje yra gazuoto vandens mėgėjų.

Štai dar vienas triukas: pirkite produktus iš rinkų arba parduotuvių, kur galima pirkti be pakuočių. Nešiokitės savo stiklainus kruopoms, riešutams, sausainiams. Taip, iš pradžių gali atrodyti keista, bet greitai taps įpročiu.

Savaitė 2: Vonios kambarys be plastiko – misija įmanoma

Jei manote, kad virtuvė buvo iššūkis, palaukite, kol pamatysite, kiek plastiko slepiasi jūsų vonios kambaryje. Šampūnai, kondicionieriai, dušo želė, skutimosi priemonės, dantų šepetėliai – viskas plastikinėse pakuotėse.

Pradėkime nuo paprasto – kietų muilų. Taip, senų gerų kietų muilų, kuriuos naudojo mūsų seneliai. Dabar rinkoje galima rasti neįtikėtinai kokybišką kietą šampūną, kondicionierių, kūno muilą ir net skutimosi muilą. Vienas toks šampūnas atitinka 2-3 plastikinių butelių turinį, o pakuotė – minimali arba jos visai nėra.

Dantų šepetėlis iš bambuko – dar vienas paprastas, bet veiksmingas pakeitimas. Kainuoja tiek pat arba net pigiau nei plastikinis, o skirtumas planetai – milžiniškas. Jei negalite atsikratyti elektrinių šepetėlių, bent jau rinkitės tuos su keičiamomis galvutėmis.

Moterims – menstruaciniai taurelės arba daugkartinio naudojimo įklotai. Taip, žinau, tema jautri, bet pagalvokite: vidutiniškai moteris per gyvenimą sunaudoja apie 11 000 vienkartinių higieninių priemonių. Tai milžiniškas kiekis atliekų, kurias galima išvengti.

Kosmetika – čia reikia būti atidžiam. Ieškokite produktų stiklo pakuotėse arba patys gaminkite paprastas priemones. Kokosų aliejus, pavyzdžiui, gali būti ir makiažo valiklis, ir kūno drėkinamoji priemonė, ir plaukų kaukė. Universalus ir be plastiko!

Savaitė 3: Kasdienybės smulkmenos, kurios daro didelį skirtumą

Dabar, kai virtuvė ir vonios kambarys jau tvarkoje, laikas pažvelgti į kitas gyvenimo sritis. Čia slepiasi daug mažų plastikinių dalykų, kurie kaupiasi nepastebimai.

Kava kelyje? Pasiimkite savo termo puodelį. Dauguma kavinių net padarys nuolaidą, jei atsinešite savo indą. Tai laimite du kartus – ir planetai geriau, ir pinigai lieka kišenėje.

Maisto užsakymas į namus – čia reikia būti budriems. Dauguma pristatymo platformų leidžia pažymėti, kad jums nereikia vienkartinių įrankių, servetėlių ar šiaudelių. Jei užsisakote dažnai, ši parinktis gali sutaupyti šimtus vienkartinių plastikinių daiktų per metus.

Dovanų pakavimas – atsisakykite blizgių plastikinių juostų ir lipnių juostų. Naudokite medžiaginius maišelius, popierinį pakavimą, virveles. Tai ne tik ekologiškiau, bet ir atrodo stilingiau bei jaukiau.

Valymo priemonės – dar viena paslėpta plastiko šaltinis. Rinkitės koncentruotus produktus, kuriuos galite skiesti namuose, arba gaminkite savo valymo priemones. Actas, soda ir citrinų rūgštis gali išspręsti 90% valymo problemų už daug mažesnę kainą ir be plastiko.

Savaitė 4: Įtvirtinkite įpročius ir planuokite ateitį

Paskutinė savaitė – tai ne tiek naujų dalykų įvedimas, kiek jau sukurtų įpročių įtvirtinimas. Dabar jau turėtumėte pastebėti, kad jūsų šiukšlių dėžė nebepilna taip greitai kaip anksčiau.

Padarykite auditą – kas pavyko, o kas dar reikalauja dėmesio? Galbūt pastebėjote, kad vis dar sunkiai atsisakote tam tikrų plastikinių produktų? Tai normalu. Niekas nesako, kad turite būti tobuli. Svarbu judėti teisinga kryptimi.

Įtraukite šeimą ar bendrabučio draugus. Kai visi prisideda, procesas tampa daug lengvesnis ir net smagus. Galite susikurti mažą varžybų sistemą – kas per savaitę sugeneruos mažiausiai plastiko atliekų?

Planuokite pirkinius protingai. Sudarykite sąrašą produktų, kuriuos galite pirkti be plastiko pakuočių, ir parduotuvių, kurios siūlo tokias galimybes. Kai turite planą, daug lengviau jo laikytis.

Investuokite į kokybiškus daugkartinio naudojimo produktus. Taip, pradžioje gali tekti išleisti šiek tiek daugiau, bet ilgalaikėje perspektyvoje sutaupysite pinigų. Geras nerūdijančio plieno butelis ar kokybiškas termo puodelis tarnaus metus, o gal net dešimtmečius.

Klaidos, kurių verta išvengti šiame kelyje

Būkime atviri – ne viskas bus sklandžiai. Štai keletas įprastų klaidų, į kurias žmonės dažnai įkrenta pradėdami šį iššūkį.

Pirmiausia, nemėginkite pakeisti visko iš karto. Tai greičiausias kelias į perdegimą ir nusivylimą. Geriau keisti po vieną dalyką per savaitę ir leisti sau prisitaikyti.

Neišmeskite visų plastikinių daiktų, kuriuos jau turite. Tai būtų absurdiška ir neekologiška. Naudokite juos, kol susidėvės, ir tik tada keiskite į ekologiškesnes alternatyvas. Pats plastikas nėra blogis – problema yra vienkartinis naudojimas.

Nesijaudinkite dėl tobulybės. Kartais tiesiog neturėsite kitos išeities, tik pirkti kažką plastikoje. Gyvenimas yra sudėtingas, ir tai suprantama. Svarbu bendras jūsų pastangų kryptis, o ne kiekviena smulkmena.

Nepamirškit skaityti etikečių. Kai kurie produktai, kurie atrodo ekologiški, iš tikrųjų turi paslėptų plastikinių sluoksnių ar komponentų. Pavyzdžiui, daugelis popierinių kavos puodelių viduje turi plastikinį sluoksnį.

Kaip motyvuoti save ir kitus

Po kelių savaičių entuziazmas gali pradėti blėsti. Tai normalu. Štai kaip išlaikyti motyvaciją ir įkvėpti kitus prisijungti prie jūsų.

Dokumentuokite savo pažangą. Nufotografuokite savo šiukšlių dėžę prieš pradedant iššūkį ir po mėnesio. Skirtumas bus akivaizdus ir labai motyvuojantis. Galite dalintis savo patirtimi socialiniuose tinkluose – tai ne tik įkvepia kitus, bet ir padeda jums išlikti atsakingiems.

Skaičiuokite sutaupytus pinigus. Daugelis žmonių nustebsta sužinoję, kiek pinigų sutaupo atsisakę vienkartinių produktų. Tie pinigai gali būti skirti kažkam maloniam – kelionei, naujiems hobio įrankiams ar tiesiog sutaupyti ateičiai.

Ieškokite bendraminčių. Prisijunkite prie vietinių ekologiškų gyvenimo grupių socialiniuose tinkluose ar savo mieste. Kai matote, kad nesate vieni šiame kelyje, viskas tampa daug lengviau.

Švęskite mažus laimėjimus. Pirmas kartas nuėjote į parduotuvę su savo maišeliais? Puiku! Atradote parduotuvę, kur galima pirkti be pakuočių? Šaunu! Kiekvienas žingsnis yra svarbus ir vertas pripažinimo.

Jūsų naujas gyvenimo būdas: kai 30 dienų tampa amžinybe

Štai ir esate čia – 30 dienų praėjo, ir jūs vis dar su mumis. Tai reiškia, kad jums pavyko sukurti naujus įpročius, kurie gali išlikti visam gyvenimui. Bet tai nėra pabaiga – tai tik pradžia ilgesnio ir prasmingesnio kelio.

Dabar, kai pamatėte, kaip lengva gali būti sumažinti plastiko atliekas, galite eiti dar toliau. Galbūt pradėsite kompostuoti, rinksite drabužius iš antrinių žaliavų ar net įkvėpsite savo darbovietę įdiegti ekologiškesnes praktikas.

Svarbiausia – nepamirškite, kad kiekvienas jūsų sprendimas turi svorio. Kai atsisakote plastikinio maišelio, jūs ne tik išvengiate vienos atliekos – jūs siunčiate signalą verslui, kad vartotojai nori pokyčių. Kai pakankamai žmonių pradeda reikalauti ekologiškesnių sprendimų, rinka reaguoja.

Jūsų šeima, draugai, kaimynai stebi jūsų pavyzdį. Galbūt net nepastebimai jie pradeda keisti savo įpročius, įkvėpti jūsų. Tai kaip bangos efektas – vienas mažas pokytis gali sukelti didžiulę reakciją.

Taigi, kas toliau? Tęskite tai, ką pradėjote. Ieškokite naujų būdų sumažinti savo pėdsaką planetoje. Dalinkitės savo patirtimi su kitais. Ir svarbiausia – būkite kantrūs sau. Ekologiškas gyvenimas nėra lenktynės ar konkursas. Tai kelionė, kurioje kiekvienas žingsnis svarbus, net jei kartais suklumpate.

Jūsų 30 dienų iššūkis gali būti baigtas, bet jūsų naujas, sąmoningesnis gyvenimo būdas tik prasideda. Ir tai – nuostabu.

Kodėl verta pradėti būtent dabar

Plastikas tapo tokia įprasta mūsų kasdienybės dalimi, kad dažnai net nepastebime, kiek jo naudojame per dieną. Rytinė kava išsinešimui, maisto pakuotės, kosmetikos buteliukai, valymo priemonės – sąrašas nesibaigiantis. Problema ta, kad didžioji dalis šio plastiko naudojama vos kelias minutes ar valandas, o gamtoje skyla šimtmečius.

Nebandysiu jūsų gąsdinti apokaliptinėmis vizijomis ar kaltinti už ekologines problemas. Tiesiog pasiūlysiu pažiūrėti į savo namus šiek tiek kitaip ir per 30 dienų pamažu pakeisti įpročius, kurie ne tik sumažins plastiko atliekų kiekį, bet ir sutaupys pinigų. Taip, tikrai sutaupys – tai ne tuščias pažadas.

Šis iššūkis nėra apie tobulumą. Nereikia staiga išmesti viską, kas plastikine, ir persikraustyti į mišką. Tai apie mažus, bet nuoseklius žingsnius, kurie ilgainiui tampa natūralia gyvenimo dalimi.

Pirmoji savaitė: stebėjimas ir suvokimas

Pirmos septynios dienos skirtos ne drastiškiems pokyčiams, o supratimui, kur tas plastikas slypi. Patikėkite, rezultatai gali būti netikėti.

Pradėkite nuo paprasto užsiėmimo: vieną dieną sudėkite visas plastikines pakuotes, kurias išmetate, į atskirą maišą. Tik vieną dieną. Vakare pažiūrėkite, kas ten susikaupė. Jogurto indeliai, makaronų pakuotės, daržovių plėvelės, plastikiniai maišeliai, kosmetikos buteliukai – tai bus akį rėžiantis vaizdas.

Dabar ištraukite sąsiuvinį ar atidarykite telefonui užrašų programėlę ir pradėkite fiksuoti, kokio plastiko naudojate daugiausiai. Nebandykite nieko keisti – tiesiog stebėkite. Galbūt pastebėsite, kad kas rytą perkate kavą plastikinėje taurėje, nors namuose turite puikų termosą. Arba kad perkate supakuotas daržoves, nors turguje galėtumėte įsigyti laisvai.

Šią savaitę taip pat verta apžiūrėti, ką turite namuose. Atidarykite vonios spintelę – kiek ten plastikinių buteliukų? Virtuvės stalčius su maišeliais? Šaldytuvo turinys? Tiesiog susipažinkite su realybe be jokio savęs teisimo.

Antroji savaitė: lengviausi pakeitimai

Dabar, kai žinote, kur slypi pagrindinės plastiko atliekų šaltiniai, laikas pradėti nuo paprasčiausių dalykų. Šie pakeitimai nereikalauja didelių investicijų ar gyvenimo būdo perversmų.

Pirmas ir paprasčiausias žingsnis – daugkartiniai maišeliai. Taip, girdėjote tai milijoną kartų, bet ar tikrai juos naudojate? Patarimas: laikykite po vieną maišelį kiekviename krepšyje, kurį naudojate, ir vieną automobilio bagažinėje. Taip niekada nepasakysite: „Pamiršau namuose.”

Antra – vandens butelis. Jei dar neturite daugkartinio, investuokite į vieną gerą. Nereikia pirkti brangiausio dizainerinio – pakaks paprasto, bet kokybisko. Kai priprasite jį nešiotis, pastebėsite, kad ne tik mažiau perkate plastiko butelių, bet ir daugiau geriate vandens.

Kava išsinešimui – dar viena akivaizdi sritis. Dauguma kavinių mielai pripila kavą į jūsų atsineštą puodelį, o kai kurios net daro nuolaidą. Jei gėda prašyti ar jaučiatės nepatogiai, prisiminkite: barmenai tokius prašymus girdi kasdien ir jiems tai visiškai normalu.

Šią savaitę taip pat galite pakeisti skystas muilas ir šampūnus gabalėliais. Šiuolaikiniai kieti šampūnai neturi nieko bendra su senomis, plaukus sausančiomis muilo gabalėliais. Jie puikiai putoja, maloniai kvepia ir vienas gabalėlis tarnauja keletą mėnesių. Be to, keliaujant – tikras palaiminimas, nes nereikia jaudintis dėl skysčių apribojimų.

Trečioji savaitė: virtuvės transformacija

Virtuvė dažniausiai būna didžiausias plastiko atliekų generatorius namuose. Bet čia ir slypi didžiausias potencialas pokyčiams.

Maisto pakuotės – štai kur reikia strategijos. Pradėkite pirkti laisvai parduodamus produktus. Daugelyje parduotuvių dabar galima pirkti riešutų, grūdų, džiovintų vaisių, net saldainių be pakuočių. Atsineškite savo maišelius ar stiklainius. Taip, iš pradžių gali atrodyti keista, bet niekas jūsų nežiūrės kaip į keistuolį.

Turgūs ir turgeliai – puiki alternatyva supermarketams. Dažniausiai čia daržoves ir vaisius galima pirkti be jokių pakuočių. Atsineškite savo maišelius ar krepšius, ir viskas. Be to, produktai dažnai šviežesni ir pigesni nei parduotuvėse.

Jei turite galimybę, raskite parduotuvę, kur galima pirkti produktus į savo talpyklas. Tokių vis daugėja net mažesniuose miestuose. Ten galima įsigyti ne tik sausų produktų, bet ir aliejaus, acto, net valymo priemonių.

Maisto laikymas – dar viena svarbi sritis. Vietoj plastikinių maišelių ir plėvelės naudokite stiklainius, stiklinius ar nerūdijančio plieno konteinerius. Pradžioje gali atrodyti, kad tai brangu, bet šios talpyklos tarnauja metų metais. Galite pradėti pamažu – pavyzdžiui, nesipirkti naujų, o rinkti stiklainius iš sūrių, uogienių ar kitų produktų.

Vaškuoti audiniai – puiki alternatyva maisto plėvelei. Juos galima nusipirkti arba pasigaminti patiems. Tinka suvynioti sumuštiniams, uždengti dubenėliams, laikyti daržovėms. Po naudojimo tiesiog nuplaunate šaltu vandeniu ir galite naudoti vėl.

Ketvirtoji savaitė: vonios kambarys ir valymas

Vonios kambarys – tai plastikinių buteliukų karalystė. Bet ir čia galima daug ką pakeisti be didelių aukų patogumui.

Kietieji produktai – ne tik šampūnai, bet ir kondicionieriai, kūno muilai, skutimosi muilai. Rinkoje dabar milžiniškas pasirinkimas, tad tikrai rasite tai, kas tinka jūsų odos ir plaukų tipui. Vienas patarimas: pirkdami pirmą kartą, imkite mažesnį gabalėlį, kad galėtumėte išbandyti.

Dantų šepetėliai – vietoj plastikinio galite rinktis bambuko ar kitų natūralių medžiagų. Jie veikia lygiai taip pat gerai, o pasibaigus tarnavimo laikui, rankena yra kompostuojama. Dantų pasta – galima rasti stikliniuose indeliuose arba net tablečių pavidalu.

Dezodorantai – vis daugiau gamintojų siūlo produktus popieriaus vamzdeliuose ar stikliniuose indeliuose. Arba galite išbandyti natūralų dezodorantą – kristalą, kuris tarnauja metus ar net ilgiau.

Menstruaciniai produktai – jei tai aktualu, verta apsvarstyti daugkartines alternatyvas: menstruacinę taurelę, daugkartinius įklotus ar menstruacines kelnytes. Pradžioje gali atrodyti neįprasta, bet daugelis moterų, išbandžiusių šias alternatyvas, nebegrįžta prie vienkartinių produktų. Ne tik dėl ekologijos, bet ir dėl patogumo bei ekonomijos.

Valymo priemonės – didžiulė plastiko šaltinis. Bet žinote ką? Daugelį namų valymo darbų galima atlikti su keliais paprastais ingredientais: soda, actu, citrinų rūgštimi. Tai ne senelių pasakos – tai tikrai veikia. Jei nenorite eksperimentuoti, ieškokite parduotuvių, kur valymo priemones galima pirkti į savo talpyklas, arba rinkitės produktus koncentruotų tablečių pavidalu, kurias tiesiog ištirpinate vandenyje.

Netikėtos sritys, kur slypi plastikas

Kai jau įsisukate į plastiko mažinimo procesą, pradėsite pastebėti jį ten, kur anksčiau net negalvojote.

Drabužiai – daugelis šiuolaikinių audinių yra iš sintetinių pluoštų, kurie iš esmės yra plastikas. Kaskart skalbdami tokius drabužius, išleidžiate mikroplastiko į vandenį. Sprendimas? Rinkitės natūralias medžiagas: medvilnę, liną, vilną, šilką. Jei perkate sintetinius audinius (pavyzdžiui, sportinę aprangą), naudokite specialius maišelius skalbimui, kurie sugauna mikroplastiką.

Arbatos maišeliai – daugelis jų turi plastiko sluoksnį, kuris padeda jiems išlaikyti formą. Geriau rinktis palaidas arbatas ar maišelius iš 100% natūralių medžiagų.

Kvepalai ir kosmetika – ne tik pakuotės, bet ir pats produktas gali turėti mikroplastiko. Skaitykite sudėtį ir venkite produktų su „polyethylene” ar „polypropylene”. Rinkitės natūralią kosmetiką stikliniuose indeliuose.

Pristatymas į namus – patogumas turi kainą. Maisto ar prekių pristatymas dažnai reiškia papildomas plastikines pakuotes. Jei užsakote, bandykite rinktis paslaugas, kurios naudoja daugkartines talpyklas ar bent jau minimalias pakuotes.

Kai viskas ne taip sklandžiai

Būkime sąžiningi – ne viskas vyks pagal planą. Bus dienų, kai pamiršite daugkartinius maišelius. Bus situacijų, kai neturėsite kitos išeities, tik pirkti produktą plastikine pakuote. Ir tai visiškai normalu.

Svarbu nesimušti sau per galvą dėl kiekvieno plastikinio daikto. Tobulas ekologiškas gyvenimas – tai iliuzija, ypač šiuolaikiniame pasaulyje. Geriau 100 žmonių, kurie mažina plastiką netobulai, nei 10, kurie daro tai idealiai.

Kai nepavyksta laikytis plano, tiesiog pripažinkite tai ir judėkite toliau. Nesvarbu, kad šiandien nusipirkote produktą plastikine pakuote – rytoj galite pasirinkti kitaip. Kiekvienas mažas sprendimas skaičiuojasi.

Taip pat svarbu nevirsti plastiko policininku kitiems. Jūsų pasirinkimas gyventi mažiau plastiko – tai jūsų pasirinkimas. Galite įkvėpti kitus savo pavyzdžiu, bet ne pamokslais ar kritika. Kai žmonės mato, kad tai įmanoma ir ne taip sudėtinga, kaip atrodo, jie patys pradeda domėtis.

Kai iššūkis tampa įpročiu

Po 30 dienų pastebėsite, kad daugelis dalykų, kurie iš pradžių atrodė kaip pastangos, tapo natūraliais. Nebepamirštate daugkartinio maišelio, nes jis visada su jumis. Nebe-svarstote, ar pirkti kietą šampūną – tiesiog perkat, nes žinote, kad jis puikus. Automatiškai renkate produktus be pakuočių, nes taip įpratote.

Turbūt pastebėsite ir kitų pokyčių. Šiukšlių maišas prisipildo lėčiau. Pinigai lieka sąskaitoje, nes mažiau perkate vienkartinių dalykų. Namai atrodo tvarkingiau, nes mažiau chaotiškų pakuočių.

Galbūt pradėsite domėtis ir kitomis ekologiško gyvenimo sritimis. Tai natūralu – kai pradedi vieną dalyką, kiti seka savaime. Bet neskubėkite. Leiskite pokyčiams įsitvirtinti, prieš ėmęsi naujų iššūkių.

Šie 30 dienų – ne finišo linija, o startas. Tai laikas, per kurį išbandote, kas veikia jūsų gyvenime, o kas ne. Kas patogu, o kas per daug sudėtinga. Ir tai visiškai gerai. Pasiimkite tai, kas tinka, ir nesielvarkite dėl to, kas netinka.

Plastikas nedings iš mūsų gyvenimo per naktį, ir tai ne jūsų atsakomybė išspręsti visą pasaulinę problemą. Bet jūsų mažos kasdienės pastangos – tai jau kažkas. Tai geriau nei nieko. Ir kai tūkstančiai žmonių daro tą patį „kažką”, kartu mes jau darome daug.

Plastiko problema, kuri slypi kiekviename kampe

Žinot, kai pradedi atkreipti dėmesį į plastiką savo namuose, tai tiesiog neįtikėtina, kiek jo yra visur! Virtuvėje – maišeliai, pakuotės, buteliai. Vonios kambaryje – šampūnų buteliukai, dantų šepetėliai, kosmetikos indeliai. Net miegamajame – drabužių pakabos, žaislai, įvairūs smulkūs daiktai. Aš pats pradėjau skaičiuoti ir per vieną dieną suskaičiavau daugiau nei 30 plastikinių daiktų, kuriuos naudojau ar išmečiau. Trisdešimt! Per vieną dieną!

Problema ta, kad plastiko atliekos niekur nedingsta. Jos lieka mūsų planetoje šimtmečiams, skaidosi į mikroplastiką, patenka į vandenynus, į dirvožemį, net į mūsų maistą. Bet štai kas nuostabu – mes galime tai keisti! Ir tai nėra sudėtinga. Nereikia tapti ekologijos fanatikas ar gyventi kaip vienuolis. Tiesiog keletas paprastų pokyčių kasdienybėje gali drastiškai sumažinti jūsų plastikinių atliekų kiekį.

Virtuvė – didžiausias plastiko generatorius namuose

Pradėkim nuo virtuvės, nes būtent čia susidaro didžiausia dalis plastikinių atliekų. Maisto pakuotės, vienkartiniai maišeliai, plėvelės – tai tikras plastiko festivalis!

Pirmas būdas: Perkit į daugkartinio naudojimo maišelius. Ne tik tuos didelius apsipirkimui, bet ir mažus tinklelius daržovėms bei vaisiams. Aš turiu komplektą skirtingų dydžių medvilninių maišelių, kurie visada guli mano krepšyje. Kai kurie žmonės sako „bet aš vis pamirštu juos pasiimti!” – tai padarykite taip: laikykite juos prie durų, prie automobilio raktų, arba tiesiog palikite kelis komplektus mašinoje. Po savaitės tai taps įpročiu.

Antras būdas: Pirkite produktus be pakuočių arba su minimaliu kiekiu pakuočių. Dabar vis daugiau parduotuvių turi „zero waste” skyrius, kur galite atsipilti kruopų, riešutų, džiovintų vaisių į savo indelius. Taip, iš pradžių gali atrodyti keista ateiti su stikliniais indeliais į parduotuvę, bet patikėkit – niekas nežiūri į jus kaip į keistuolį. Priešingai, dažnai sulaukiu komplimentų!

Trečias būdas: Maisto laikymas namuose – čia irgi galima daug ką pakeisti. Vietoj plastikinės plėvelės naudokite vaškuotus audinius (bee wraps), kuriuos galima naudoti dešimtis kartų. Arba tiesiog stiklinius indelius su dangteliais. Aš visiškai atsisakiau plastikinės plėvelės prieš metus ir nė karto nepasigendau.

Ketvirtas būdas: Gėrimai – milžiniškas plastiko šaltinis. Vanduo buteliuose? Įsigykite gerą filtrą ir daugkartinio naudojimo butelį. Sultys? Darykite patys arba pirkite stiklinėse pakuotėse. Aš įsigijau puikų nerūdijančio plieno termo puodelį kavai – dabar net kavinėse prašau įpilti į jį, ir dažnai gaunu nuolaidą!

Vonios kambarys – paslėptas plastiko rojus

Jei manėte, kad virtuvė yra blogiausia, palaukite, kol atkreipsite dėmesį į vonios kambarį. Šampūnai, kondicionieriai, dušo želė, skutimosi priemonės, dantų šepetėliai, kosmetikos priemonės – viskas plastikinėse pakuotėse!

Penktas būdas: Pereikite prie kietų šampūnų ir muilų. Tai buvo vienas didžiausių mano atradimų! Kietieji šampūnai veikia nuostabiai, užtenka ilgam, neužima vietos ir dažniausiai supakuoti į popierių arba visai be pakuotės. Iš pradžių buvau skeptiškas, bet dabar niekada negrįšiu prie skystų šampūnų buteliuose.

Šeštas būdas: Bambukinis dantų šepetėlis vietoj plastikinio. Jie atrodo stilingai, veikia puikiai ir yra biologiškai skaidūs. Taip pat galite rasti dantų pastą tabletėse arba stiklinėse pakuotėse. Dantų siūlas? Yra variantų su kompostuojamais siūlais natūraliose pakuotėse.

Septintas būdas: Skutimasis be plastiko – tai įmanoma! Yra puikių saugių skustuvų su keičiamais ašmenimis, kurie tarnauja visą gyvenimą. Skutimosi kremas gali būti kietoje formoje arba stiklinėje pakuotėje. Mano draugas sako, kad pereiti prie saugaus skutuvo buvo vienas geriausių jo sprendimų – ne tik ekologiškiau, bet ir pigiau ilgalaikėje perspektyvoje.

Apsipirkimas ir maisto užsakymas – kaip išvengti plastiko spąstų

Šiuolaikinis gyvenimas dažnai verčia mus užsakyti maistą į namus ar greitai nusipirkti kažką pakeliui. Bet būtent čia ir slypi didžiulė plastiko problema!

Aštuntas būdas: Kai užsisakote maistą į namus, rašykite pastabą „be vienkartinių įrankių ir servetėlių”. Dauguma pristatymo platformų leidžia tai padaryti. Namuose juk turite savo šakutes ir peilius, kam dar papildomi plastikiniai?

Devintas būdas: Turėkite su savimi daugkartinio naudojimo indą ir puodelį. Jei perkate kavą pakeliui – į savo puodelį. Jei užsukate pietų – paprašykite įdėti į jūsų indą. Kai kurios kavinės net duoda nuolaidą už tai! Aš visada turiu mažą indelį savo kuprinėje – jis išgelbėjo mane nuo dešimčių vienkartinių pakuočių.

Dešimtas būdas: Rinkitės vietines turgavietes ir ūkininkų produktus. Ten dažniausiai galite pirkti be jokių pakuočių arba su minimaliu kiekiu. Be to, produktai šviežesni, skanesni ir palaikote vietos ūkininkus. Aš dabar kas savaitgalį einu į vietinį turgų ir tai tapo mano mėgstama tradicija.

Drabužiai ir tekstilė – neakivaizdi plastiko problema

Daugelis žmonių net nežino, kad didžioji dalis šiuolaikinių drabužių yra pagaminta iš sintetinių medžiagų – tai irgi plastikas! Kiekvieną kartą skalbdami tokius drabužius, išleidžiate tūkstančius mikroplastiko dalelių į vandenį.

Vienuoliktas būdas: Pirkite drabužius iš natūralių medžiagų – medvilnės, lino, vilnos, šilko. Taip, jie gali būti brangesni, bet tarnauja ilgiau ir nekenkia aplinkai. Aš palaipsniui keičiu savo spintą – ne iš karto, bet kiekvieną kartą perkant naują daiktą renkuosi natūralias medžiagas.

Dvyliktas būdas: Naudokite specialius maišelius skalbimui, kurie sugauna mikroplastiko daleles. Jei jau turite sintetinių drabužių, bent jau užtikrinkite, kad mikroplastikas nepatenka į vandenynus. Šie maišeliai nėra brangūs ir tikrai veiksmingi.

Tryliktas būdas: Remontuokite, perdirbkite, dovanokite. Vietoj išmetimo, sugedusį drabužį galima sutaisyti. Yra daugybė nuostabių pamokų internete, kaip užsiūti skylę ar pakeisti sagą. O jei drabužis jums tiesiog nusibodo – dovanokite jį arba parduokite. Vieno žmogaus šiukšlės – kito žmogaus lobis!

Valymas ir buitis – paslėpti plastiko šaltiniai

Valymo priemonės, kempinės, šluostės – viskas pilna plastiko. Bet yra puikių alternatyvų, kurios veikia net geriau!

Keturioliktas būdas: Darykite valymo priemones patys arba pirkite koncentratus, kuriuos galima skiesti namuose. Actas, soda, citrinos rūgštis – šie paprasti ingredientai gali išvalyti beveik viską. Aš turiu kelis stiklinius purkštuvus su skirtingais mišiniais ir jie puikiai veikia. Be to, namuose nebėra tos cheminės smarvės!

Natūralios kempinės iš celiuliozės, medvilninės šluostės, bambuko pluoštų šluostės – visi šie dalykai yra biologiškai skaidūs ir veikia puikiai. Aš atsisakiau plastikinių kempinių prieš pusmetį ir dabar net negaliu patikėti, kad kada nors jas naudojau.

Biuras ir mokykla – kasdieniai plastiko šaltiniai

Penkioliktas būdas: Rašymo priemonės, aplankai, lipnūs lapeliai – visa tai gali būti be plastiko arba su minimaliu jo kiekiu. Yra puikių medinių pieštukų, užpildomų rašiklių, popieriaus aplankelių. Jei mokotės ar dirbate, pamėginkite palaipsniui pereiti prie ekologiškesnių biuro reikmenų. Užpildomas rašiklis gali tarnauti visą gyvenimą!

Taip pat pagalvokite apie skaitmeninimą – užrašai telefone ar planšetėje vietoj daugybės popieriaus ir plastikinių viršelių. Aš ne visiškai atsisakiau popieriaus (man patinka rašyti ranka), bet labai sumažinau jo naudojimą.

Kelionė be plastiko – tai įmanoma ir smagu!

Kelionės – tai ypatingas iššūkis, nes esame ne savo aplinkoje ir dažnai sunku kontroliuoti, ką naudojame. Bet su tam tikru pasiruošimu galima labai sumažinti plastiko kiekį!

Visada keliauju su savo rinkiniu: daugkartinio naudojimo vanduo butelis, metaliniai šiaudeliai (jei mėgstu kokteilius!), medvilniniai maišeliai, keletas indelių užkandžiams, bambukiniai įrankiai. Viskas telpa į nedidelę kosmetinę ir išgelbsti mane nuo daugybės vienkartinių daiktų.

Viešbučiuose atsisakykite mažų šampūnų ir muilų buteliukų – naudokite savo. Daugelis viešbučių dabar net vertina tokius svečius ir siūlo nuolaidas ekologiškiems keliautojams. Kai skrendu lėktuvu, atsinešu savo užkandžius – taip išvengu plastikinių pakuočių ir dar sutaupau pinigų!

Mažos permainos, dideli rezultatai – jūsų naujas gyvenimo būdas

Žinote, kas labiausiai nustebino mane šioje kelionėje link mažiau plastiko? Ne tai, kad tai sunku – priešingai, tai daug lengviau nei maniau. Labiausiai nustebino tai, kiek pinigų sutaupiau! Taip, kai kurie ekologiški produktai yra brangesni, bet jie tarnauja daug ilgiau. Be to, kai pradedi mažiau pirkti pakuotų dalykų, automatiškai mažiau išleidžianti.

Dar vienas nuostabus dalykas – pradedi labiau vertinti tai, ką turi. Kai naudoji daugkartinio naudojimo daiktus, kurie gražūs ir kokybiški, jauti tam tikrą pasididžiavimą. Mano nerūdijančio plieno termosas tarnauja jau treji metai ir atrodo kaip naujas. Jis tapo kaip senas draugas, su kuriuo keliauju visur.

Nereikia daryti visko iš karto. Aš pradėjau nuo vieno dalyko – daugkartinio naudojimo maišelių apsipirkimui. Po mėnesio pridėjau dar vieną įprotį. Po kito mėnesio – dar vieną. Dabar, po dvejų metų, mano šeima sumažino plastiko atliekas maždaug 80 procentų. Aštuoniasdešimt! Tai reiškia, kad vietoj penkių pilnų šiukšlių maišų per savaitę, dabar turime vieną, ir jis net ne pilnas.

Jūsų kaimynai gali pradėti klausinėti, ką darote. Draugai pastebės jūsų termo puodelį ar medvilninius maišelius. Ir žinote kas? Jūs tapsite įkvėpimu kitiems. Aš jau turiu tris draugus, kurie pradėjo savo kelionę link mažiau plastiko, nes pamatė, kaip lengvai man tai sekasi.

Taigi, nelauk pirmadienio, Naujųjų metų ar kito „idealaus momento”. Pradėk šiandien. Pasiimk vieną idėją iš šio straipsnio ir įgyvendink ją šią savaitę. Po savaitės – dar vieną. Jūsų planeta, jūsų piniginė ir jūsų sąžinė bus jums dėkingos. O svarbiausia – pamatysite, kad pokyčiai tikrai įmanomi ir jie gali būti net malonūs!

Kodėl apskritai turėtume susirūpinti plastiku?

Žinau, žinau – dar vienas tekstas apie plastiką. Bet palauk, neuždaryk šio puslapio! Aš pats buvau vienas iš tų žmonių, kurie galvojo: „Na ir kas, kad naudoju plastikinius maišelius? Juk vieną juos išmetu į rūšiavimo konteinerį.” Kol vieną dieną nepamačiau dokumentinio filmo apie vandenyno taršą ir nesupratau, kad mano „vienas maišelis” yra dalis milžiniškos problemos.

Realybė tokia: kiekvienas iš mūsų kasmet vidutiniškai sunaudoja apie 100 kg plastiko. Įsivaizduok – tai kaip nešiotis visus metus šalia savęs papildomą žmogų, tik iš plastiko! Ir didžioji dalis šio plastiko baigiasi sąvartynuose arba, dar blogiau, vandenynuose. Mikroplastikas jau rastas mūsų kraujyje, plaučiuose, net placentoje. Tai nebėra tik „aplinkos problema” – tai mūsų sveikatos problema.

Bet gera žinia ta, kad nebereikia būti ekologijos fanatu ar gyventi kaip vienuolis miške, kad padarytum realų skirtumą. Aš pats per pastaruosius dvejus metus sumažinau savo šeimos plastiko atliekų kiekį maždaug 70%, ir tikrai nesu tobulas. Vis dar kartais pamirštu atsineš daugiakartinį maišelį į parduotuvę ir jaučiuosi kaip nevykėlis. Bet progresą darau, ir tu taip pat gali.

Virtuvė – didžiausias plastiko šaltinis namuose

Virtuvė yra ta vieta, kur plastiko kiekis tiesiog sprogsta. Pakuotės, maišeliai, plėvelės, buteliai – viskas čia. Pradėkime nuo to, ką galima pakeisti iš karto.

Pirmas dalykas – maišeliai pirkiniams. Taip, tai skamba kaip klišė, bet rimtai – daugiakartiniai maišeliai yra lengviausias būdas pradėti. Aš turiu jų krūvą bagažinėje, du visada kabo prie durų, o vieną mažą sulankstomą nešioju kuprinėje. Raktas čia ne turėti vieną „gražų ekologišką maišelį”, o turėti jų daug ir visur, kad niekada neturėtum pasiteisinimo: „Oi, pamiršau…”

Antras žingsnis – atsisakyk plastikinės maisto plėvelės. Vietoj jos naudok vaškuotus audinius (beeswax wraps) arba tiesiog stiklinius indelius su dangčiais. Aš žinau, kad stikliniai indeliai atrodo brangiai, bet palauk – nebūtina pirkti naujų. Senų agurkų, uogienės ar kitų produktų stikliniai puikiai tinka. Tiesiog nuplauk juos ir naudok. Mano šaldytuve dabar atrodo kaip kokioje senelės sodyboje – visi stikliniai, bet veikia puikiai!

Trečias trikis – pirkimas be pakuočių. Ieškokite parduotuvių, kur galima pirkti produktus be pakuočių. Vilniuje, Kaune ir kituose didesniuose miestuose jau yra tokių vietų, kur atsinešate savo indelius ir pripildote kruopų, riešutų, prieskonių. Taip, tai reikalauja šiek tiek daugiau planavimo, bet sutaupai ne tik plastiką – dažnai ir pinigus, nes nemoki už pakuotę.

Vonios kambarys – antrasis frontas prieš plastiką

Jei virtuvė yra plastiko karalystė, tai vonios kambarys yra jo imperija. Šampūnai, kondicionieriai, dušo želė, skutimosi putos, dantų šepetėliai – viskas plastike. Bet čia irgi galima daug ką pakeisti.

Pradėk nuo kieto muilo vietoj skystojo. Aš žinau, skamba kaip grįžimas į sovietmeį, bet šiuolaikiniai kietieji muilai yra visai kas kita. Yra puikių gamintojų, kurie daro ir šampūnus, ir kondicionierius kietoje formoje. Vienas toks gabalas man trunka apie 2-3 mėnesius, o pakuotė – tiesiog popierinis dėžutė arba apskritai nieko.

Bambukinis dantų šepetėlis – dar vienas lengvas pakeitimas. Kainuoja panašiai kaip įprastas, bet yra biologiškai skaidus. Tik įsidėmėk – šereliai vis tiek dažniausiai būna iš nailono, tai prieš išmetant juos reikia ištraukti replėmis. Taip, tai papildomas darbas, bet užtrunka gal 30 sekundžių.

Dėl higieninių įklotų ir tamponų – čia jau asmeniškas pasirinkimas, bet yra alternatyvų: menstruacinės taurelės, daugiakartiniai audiniai įklotai arba specialios kelnaitės. Aš esu vyras, tai čia tik perduodu, ką girdėjau iš draugių, bet daugelis sako, kad po prisitaikymo periodo negrįžtų prie vienkartinių.

Apsipirkimas ir maisto laikymas

Čia reikia šiek tiek pakeisti įpročius, bet nieko neįmanomo. Pats didžiausias iššūkis man buvo atsisakyti patogybės – nueiti į parduotuvę ir tiesiog greitai viską sugriebt į krepšelį.

Planavimas yra raktas. Dabar prieš eidamas į parduotuvę pagalvoju, ko man reikia, ir pasiruošiu atitinkamai. Jei perkame sūrį ar dešrą, atsinešame savo indelį. Dauguma pardavėjų jau priprato ir normaliai į tai reaguoja. Pradžioje buvo keista, bet dabar – įprastas dalykas.

Vaisiai ir daržovės – be maišelių. Rimtai, kam tau tas plonas plastikinis maišelis bananams? Jie turi savo natūralią pakuotę – žievę! Obuoliai, apelsinai, agurkų, pomidorų – visus galima tiesiog taip dėti į krepšelį. Jei labai nori atskirti, naudok audininius maišelius. Aš turiu kelis tokius, kurie sveria vos keliolika gramų, tai net kasoje nesukelia problemų.

Gėrimai – atsisakyk plastikinių butelių. Vandeniui turiu nerūdijančio plieno gertuvę, kurią pripildau namuose. Kavai – termosą. Taip, kartais pamirštu pasiimti ir tada tenka gerti vandenį iš čiaupo kavinėje, bet tai ne tragedija.

Valymas ir buities chemija

Šita sritis man buvo tikras atradimas. Pasirodo, dauguma valymo priemonių galima pasigaminti pačiam iš paprasčiausių ingredientų, ir jos veikia ne blogiau nei perkamos.

Universalus valiklis: vanduo, actas ir keletas lašų eterinių aliejų (jei nori malonaus kvapo). Tai veikia 90% paviršių. Pilk į seną purškiklį ir naudok. Aš naudoju jau pusantrų metų ir nejaučiu skirtumo nuo brangių perkamų valiklių.

Indaplovės tabletės – čia sunkiau pakeisti, bet galima pirkti popierinėse pakuotėse arba didesniais kiekiais, kad bent sumažintum pakuočių skaičių. Arba naudoti miltelius vietoj tabletėčių – dažnai jie būna kartoninėse dėžutėse.

Skalbimo milteliai – irgi ieškokite kartoninių pakuočių. Jos egzistuoja, tik kartais reikia paieškoti. Arba pirkite koncentruotus, kurių reikia mažiau, vadinasi, ir pakuočių mažiau.

Dar vienas trikis – mikropluošto šluostės. Jos valo puikiai net be jokių priemonių, tik su vandeniu. Turiu jų rinkinį įvairiems paviršiams ir tikrai sumažino valymo chemijos poreikį.

Vaikų daiktai ir žaislai

Jei turi vaikų, žinai, kad plastiko kiekis namuose išauga eksponentiškai. Žaislai, buteliai, čiulptukai, sauskelnės – viskas plastike arba su plastiką.

Sauskelnės – didžiausias plastiko šaltinis. Vienas vaikas per pirmuosius dvejus metus sunaudoja apie 4000-5000 sauskelnių. Tai milžiniškas kiekis! Daugiakartinės audinės sauskelnės yra alternatyva, bet pripažįstu – tai reikalauja daug daugiau darbo. Mes naudojome hibridinį variantą: namuose daugiau audines, kelionėse ar naktį – vienkartines. Net ir taip sumažinome plastiko kiekį gal 50%.

Žaislai – vietoj pirkimo naujų plastikinių, ieškokite medinių arba pirkite naudotus. „Facebook Marketplace” ir įvairios mainų grupės pilnos žaislų, kurie vaikams nusibodo, bet yra puikios būklės. Vienas vaiko žaislas yra kito vaiko lobis.

Maisto indeliai ir gertuvės – investuokite į kokybiškas nerūdijančio plieno ar stiklines. Taip, jos brangesnės, bet tarnauja metų metus ir yra daug saugesnės nei plastikas.

Aprangos ir tekstilės pasirinkimai

Čia gal nustebsi, bet drabužiai irgi yra didelė plastiko problema. Dauguma šiuolaikinių drabužių turi sintetinių pluoštų – poliesteri, nailono, akrilo. Kaskart skalbdamas tokius drabužius, išleidžiamas mikroplastikas, kuris patenka į vandenis.

Pirk natūralių pluoštų drabužius – medvilnę, liną, vilną, šilką. Taip, jie dažnai brangesni, bet ilgiau tarnauja ir yra sveikesni. Aš pats pamažu keičiu savo spintą – ne iš karto viską išmetu, bet perkant naujus drabužius renkuosi natūralias medžiagas.

Pirkimas iš antrų rankų – „second hand” parduotuvės yra aukso kasykla. Randi kokybišką, ilgaamžę aprangą už juokingus pinigus, ir tai nepadidina naujų daiktų gamybos poreikio. Mano mėgstamiausias švarkas nupirktas už 5 eurus „Humana” parduotuvėje ir tarnauja jau trečius metus.

Taisymas vietoj metimo – kai kažkas plyšta ar atsiūva, pirmasis impulsas – išmesti. Bet dažnai galima sutaisyti. Aš pats nesu siuvėjas, bet YouTube pilnas pamokų, kaip prisiūti sagą ar užlopyti skylę. O sudėtingesnius dalykus galima nunešti į siuvyklą – vis tiek pigiau nei pirkti naują.

Dovanos ir šventės be plastiko chaoso

Šventės – tai laikas, kai plastiko kiekis namuose padvigubėja ar net patrigubėja. Dovanų pakuotės, dekoracijos, vienkartiniai indai vakarėliams – viskas plastike.

Dovanų pakavimas – vietoj blizgančio plastikinio popieriaus naudok laikraštį, audinį arba popierinę pakuotę. Skamba nuobodžiai? Ne, jei kūrybiškai padarai! Laikraštis su virvelėmis ir džiovintais augalais atrodo labai stilingai. Arba naudok „furoshiki” techniką – japonišką dovanų pakavimą audiniu, kurį pats audinys tampa dalimi dovanos.

Dovanų pasirinkimas – vietoj plastikinių daiktų dovanok patirtis: koncerto bilietus, spa procedūras, knygas, maistą. Arba rankų darbo daiktus iš natūralių medžiagų. Arba tiesiog pinigus – niekas neįžeis!

Vakarėlių indai – jei rengi vakarėlį, vietoj vienkartinių plastikinių puodelių ir lėkščių naudok įprastus. „Bet jų reikės plauti!” – taip, bet tai užtrunka gal 10 minučių. Arba, jei tikrai reikia vienkartinių, yra popierinių ar net kompostuojamų variantų iš kukurūzų krakmolo.

Kelionės ir kasdienybė už namų ribų

Namuose kontroliuoti plastiko kiekį lengviau, bet ką daryti, kai esi keliuose?

Visada turėk su savim: daugiakartinį maišelį, gertuvę, termosą kavai, įrankius valgiui (šakutę, peilį, šaukštą). Skamba kaip daug nešiotis? Viskas telpa mažame maišelyje ir sveria gal 300 gramų. Bet šie daiktai leidžia atsisakyti daugybės vienkartinių dalykų.

Kavinėse ir restoranuose – prašyk be šiaudelio, atsinešk savo puodelį kavai (daugelis kavinių net duoda nuolaidą!), atsisakyk vienkartinių įrankių, jei valgai vietoje.

Kelionėse – vietoj mažų kelioninių pakuočių pripilk savo indelius iš didesnių. Yra specialių mažų indeliukų, kurie leidžiami net lėktuvuose. Arba naudok kietąjį muilą – jam apskritai nereikia specialių indelių.

Kai viskas susideda į vieną paveikslą

Žinau, perskaitęs visa tai gali jaustis priblošktas. Aš pats taip jaučiausi, kai pradėjau domėtis šia tema. Atrodė, kad reikia pakeisti visą gyvenimą, atsisakyti viso patogumo ir gyventi kaip kokiam viduramžių kaime.

Bet realybė tokia: nereikia daryti visko iš karto. Aš pradėjau nuo vieno dalyko – daugiakartinių maišelių. Kai tai tapo įpročiu, pridėjau kitą – gertuvę vandeniui. Paskui dar kitą. Per dvejus metus pamažu įsivažiavo, ir dabar tai jau nebe pastangos – tai tiesiog kaip gyvenu.

Svarbiausia suprasti, kad tobulumas nėra tikslas. Aš vis dar kartais perku kažką plastikine pakuote. Vis dar kartais pamirštu savo maišelį. Ir tai gerai! Geriau daryti netobulai, nei visai nedaryti.

Dar vienas dalykas – tai užkrečiama. Kai pradėjau nešiotis savo puodelį į kavinę, keletas draugų irgi pradėjo. Kai pasidalinau receptu naminio valiklio, sesuo išbandė ir dabar naudoja. Mažais žingsneliais keičiame ne tik savo įpročius, bet ir aplinkos.

Ir galiausiai – tai ne tik apie plastiką. Tai apie sąmoningesnį gyvenimą apskritai. Kai pradedi galvoti apie tai, ką perki ir ką išmeti, pradedi galvoti ir apie kitus dalykus. Ar man tikrai reikia šito daikto? Ar galiu naudoti tai, ką jau turiu? Ar yra geresnis būdas?

Tai kelionė, ne finišo linija. Ir kiekvienas mažas žingsnis skaičiuojasi. Tavo vienas daugiakartinis maišelis gal ir neatrodo kaip didelis dalykas, bet jei milijonai žmonių padaro tą patį – tai jau revoliucija. Tad pradėk nuo to, kas tau lengviausia, ir judėk pirmyn savo tempu. Planeta tau dėkinga už bet kokią pastangą, net ir mažiausią.

Plastikas visur – bet tai galima pakeisti!

Žinot ką? Praeitą savaitę nusprendžiau suskaičiuoti, kiek plastiko išmetu per vieną dieną. Rezultatas mane pribloškė – 17 plastiko daiktų! Nuo kavos puodelio dangtelio iki maisto pakuočių, nuo kosmetikos buteliukų iki pirkinių maišelių. Ir tai buvo tik viena diena. Padauginę iš 365 dienų, gausime beveik 6200 plastiko vienetų per metus. Vien iš manęs vieno!

Bet štai kas nuostabu – kai pradedi sąmoningai mažinti plastiką, tai tampa tarsi žaidimu. Ieškoti alternatyvų, atrasti naujus sprendimus, jaustis kaip ekologinis detektyvas savo namuose. Ir nereikia iš karto tapti tobulu – net maži žingsniai daro didžiulį skirtumą. Jei kiekvienas lietuvis sumažintų plastiko vartojimą bent 20%, tai būtų milijonai kilogramų plastiko, kuris nepatektų į sąvartynus ar vandenynų dugną.

Virtuvė – čia prasideda tikroji revoliucija

Virtuvė yra absoliutus plastiko čempionas mūsų namuose. Bet ji taip pat yra vieta, kur lengviausiai pradėti pokyčius, nes čia turime daugiausiai kontrolės.

Pirmas ir paprasčiausias dalykas – atsikratykite vienkartinių maišelių. Taip, žinau, visi tai sako, bet klausykite – turėkite audinių maišelius VISUR. Vieną automobilio bagažinėje, du rankinėje, vieną darbe. Kodėl tiek daug? Nes mes užmirštame. Tai normalu. Bet kai jų visur pilna, tikimybė apsipirkti be plastiko išauga trigubai.

Stikliniai indeliai – tai mano absoliutus favoritas. Senų agurkų, uogienės, alyvuogių stiklainiai tampa puikiomis talpyklomis. Galite juose laikyti kruopas, ankščiuosius, riešutus, prieskonius. Atrodo gražiai, matyti, kas viduje, ir nereikia pirkti brangių plastikinių konteinerių. O kai einu į parduotuvę, kur galima pirkti be pakuočių, tiesiog pasiimi šiuos stiklainius ir pripildi.

Dar vienas genialus dalykas – vaškuoti maisto įvyniojimo audiniai. Juos galite net pasidaryti patys! Pasiimkite medvilninį audinį, ištepkite bičių vašku (galima įsigyti bet kurioje bitininkystės parduotuvėje), pakaitinkite orkaitėje 5 minutes – ir voilà! Turite daugkartinį maisto įvyniojimo popierių, kuris tarnauja metus ar net ilgiau.

Vonios kambarys – plastikinė džiunglė, kurią galima suvaldyti

Kai pirmą kartą suskaičiavau plastiko butelius savo vonios kambaryje, priskaičiavau 23. DVIDEŠIMT TRYS! Šampūnai, kondicionieriai, dušo želė, veido prausiklis, kūno losjonas, dezodorantas… sąrašas nesibaigė.

Bet yra puikių alternatyvų. Kietieji šampūnai ir muilai – tai ne jūsų močiutės muilo gabalas, kuris džiovino plaukus. Šiuolaikiniai kietieji šampūnai yra nuostabūs, putoja kaip skystieji, tik be plastiko. Vienas toks gabalas pakeičia 2-3 plastikinius butelius ir užtenka 2-3 mėnesiams.

Bambukinis dantų šepetėlis – kainuoja tiek pat kaip plastikinis, bet suyra per 6 mėnesius vietoj 500 metų. Matematika paprasta, ar ne? O jei norite eiti dar toliau, yra dantų pasta tabletėse arba milteliais stikliniuose indeliuose.

Moterims – daugkartiniai higieniniai įklotai ir taurelės. Žinau, skamba keistai, bet pasikalbėkite su bet kuria moterimi, kuri juos naudoja – dauguma sako, kad niekada nebegrįžtų prie vienkartinių. Ekonomiškiau, patogiau, ir per gyvenimą sutaupote tūkstančius plastiko įklotų.

Apsipirkimas be plastiko – misija įmanoma

Kai pradedi ieškoti parduotuvių, kuriose galima pirkti be pakuočių, staiga jas pradedi matyti visur. Lietuvoje jų vis daugėja – nuo specializuotų ekologiškų parduotuvių iki įprastų turgų.

Turgūs yra neįvertinta lobių skrynia. Vaisiai ir daržovės be jokių pakuočių, dažnai galite atsivesti savo maišelius ar indelius. Ir dar šviežiau nei prekybos centruose! O kalbant su pardavėjais, galite paprašyti supakuoti į jūsų atsineštus indelius – dauguma mielai sutinka.

Internetinės parduotuvės be pakuočių taip pat plečiasi. Galite užsisakyti pristatymą į namus, o produktai ateina stikliniuose indeliuose ar popieriniuose maišeliuose. Taip, kartais kainuoja šiek tiek brangiau, bet pagalvokite – mokate ne tik už produktą, bet ir už švariesnius vandenynus.

Dar vienas triukas – pirkite didesnius kiekius. Vietoj penkių mažų jogurto indelių pirkite vieną didelį. Vietoj individualių sūrių pakuočių pirkite vieną didelį gabalą. Matematika paprasta – mažiau pakuočių, mažiau plastiko.

Gėrimai – kaip atsisakyti plastikinių butelių

Plastikinis vandens butelis yra viena didžiausių mūsų laikų absurdų. Perkame vandenį plastikiniame butelyje, išgeriame per 10 minučių, o tas butelis lieka planetoje 450 metų. Leiskite tai įsisavinti – 10 minučių prieš 450 metų.

Nerūdijančio plieno ar stikliniai buteliai – investicija, kuri atsipirks per mėnesį. Pripildote namuose, pasiimate su savimi. Vandens fontanėlių mieste vis daugėja. O jei nepatinka vandens skonis iš čiaupo, nusipirkite paprastą filtravimo ąsotį – vienas filtras pakeičia 150 plastikinių butelių.

Kavos mėgėjams – termosai ir daugkartiniai puodeliai. Daugelis kavinių net suteikia nuolaidą, jei atsineši savo puodelį. Sutaupote pinigų IR mažinate plastiką. Win-win situacija!

Vaikai ir plastikas – auginame sąmoningą kartą

Vaikai yra plastiko magnetas. Žaislai, mokyklos reikmenys, užkandžių pakuotės, gimtadienių dovanų pakuotės… Bet būtent čia galime padaryti didžiulį pokytį.

Mediniai ir audinio žaislai ne tik ekologiškesni, bet ir kokybiškesni. Taip, jie kainuoja daugiau, bet tarnauja kartoms. Mano vaikystės mediniai kaladėlės vis dar puikios, o plastikiniai žaislai sulūžo po metų.

Mokyklos pietums – nerūdijančio plieno dėžutės ir daugiakartiniai maišeliai užkandžiams. Vaikai greitai pripranta, o kai paaiškini, kodėl tai svarbu, jie tampa mažais eko-ambasadoriais. Mano draugės sūnus dabar pats primena mamai nepamiršti audinių maišelių!

Gimtadienių šventės – čia sunkiausia, pripažįstu. Bet galima rinktis popierines lėkštes ir puodelius vietoj plastikinių. Arba dar geriau – naudoti įprastus indus. Taip, reikės plauti, bet tai ne raketos mokslas.

Aprangos pasirinkimai ir plastikas

Žinojote, kad dauguma šiuolaikinių drabužių yra iš dalies ar visiškai plastikiniai? Poliesteris, akrilai, nailonas – tai vis plastiko rūšys. Ir kiekvieną kartą skalbiant, jie išskiria mikroplastiko daleles į vandenį.

Natūralūs audiniai – medvilnė, linas, vilna, šilkas. Taip, jie brangesni, bet tarnauja ilgiau ir neskiria mikroplastiko. O jei biudžetas ribotas, ieškokite antrinių drabužių parduotuvių – ten galite rasti puikių natūralių audinių drabužių už juokingai mažus pinigus.

Skalbimo maišeliai mikroplastikui – jei turite sintetinių drabužių, naudokite specialius skalbimo maišelius, kurie sugauna mikroplastiko daleles. Kainuoja apie 15-20 eurų ir tarnauja metus.

Biuras ir darbas – ekologiški sprendimai profesionaliam gyvenimui

Darbovietė dažnai yra vieta, kur plastiko suvartojame daugiausia, bet mažiausiai apie tai galvojame. Vienkartinės kavos puodeliai, plastikinis įrankiai pietums, užrašų knygutės plastikiniuose viršeliuose…

Atnešite savo pietų indelius – nerūdijančio plieno ar stiklo. Daugelis restoranų mielai supakuos į jūsų indelį. O jei valgote biure, tai savaime suprantama.

Užrašų knygutės ir rašymo reikmenys – pasirinkite perdirbto popieriaus sąsiuvinius, medinius pieštukus vietoj plastikinių rašiklių. Yra net užpildomi rašikliai, kuriuos galima naudoti metus!

Įkalbėkite darbdavį – pasiūlykite įmonei įsigyti vandens filtravimo sistemą vietoj plastikinių butelių, daugkartinius puodelius vietoj vienkartinių. Daugelis įmonių mielai sutinka, nes tai dar ir ekonomiškiau.

Mažos permainos, dideli rezultatai – jūsų kelias į mažiau plastiko

Žinote, kas labiausiai džiugina šiame kelyje? Tai, kad nereikia būti tobulam. Aš vis dar kartais pamirštu audinį maišelį. Kartais nusiperku kažką plastikiniame įpakavime, nes kitos alternatyvos tiesiog nėra. Ir tai visiškai normalu.

Svarbu pradėti. Pasirinkite tris dalykus iš šio sąrašo ir pradėkite nuo jų. Gal tai bus audiniai maišeliai, nerūdijančio plieno butelis ir kietasis šampūnas. Po mėnesio pridėkite dar tris. Po pusės metų pastebėsite, kad jūsų šiukšlių maišas yra perpus mažesnis.

Ir štai kas nuostabiausia – kai jūs pradėsite, kiti pastebės. Jūsų draugai, šeima, kolegos pradės klausinėti, kur pirkote tą gražų stiklinį butelį, kaip veikia tas vaškuotas audinys. Jūs tampate įkvėpimu kitiems. Vienas žmogus įkvepia du, tie du įkvepia keturis, ir staiga turime judėjimą.

Plastikas mūsų planetoje išliks šimtmečius, bet mūsų įpročiai gali pasikeisti per savaites. Kiekvienas atsisakytas plastikinis daiktas yra pergalė. Kiekvienas daugkartinis pasirinkimas yra investicija į švaresnę ateitį. Ir kai po dešimties metų žiūrėsite atgal, matysite ne tik tuščius šiukšlių maišus, bet ir pilnavertį gyvenimą, kuriame mažiau yra tikrai daugiau.

Taigi, kas bus jūsų pirmasis žingsnis? Gal šiandien grįžę namo išmeskite tuos senus plastikinius indelius ir juos pakeisite stikliniais? O gal rytoj eidami į parduotuvę nepamirškite audinių maišelių? Kad ir kas būtų, žinokite – kiekvienas mažas žingsnis yra svarbus. Ir kartu mes galime padaryti tikrai didelį pokytį.

Kodėl verta pradėti mažinti plastiką jau šiandien

Plastiko problema nėra tik tolimų vandenynų ar egzotiškų salų rūpestis – ji prasideda mūsų namuose, virtuvėse ir vonios kambariuose. Kiekvienas lietuvis per metus vidutiniškai sunaudoja apie 50 kilogramų plastiko, ir didelė dalis jo baigia kelionę sąvartynuose arba, blogiausiu atveju, gamtoje. Gera žinia ta, kad net nedideli pokyčiai kasdieniuose įpročiuose gali duoti stebėtinai didelį rezultatą.

Nereikia tapti ekologijos fanatu ar atsisakyti viso patogaus gyvenimo. Tiesiog svarbu suprasti, kad daugelis plastikinių daiktų, kuriuos naudojame vos kelias minutes, išlieka planetoje šimtmečius. Ir dar svarbiau – egzistuoja paprasti, dažnai net pigesni alternatyvūs sprendimai, kurie neapsunkina kasdienybės.

Virtuvė – didžiausias plastiko šaltinis namuose

Virtuvė yra vieta, kur generuojame daugiausiai plastiko atliekų. Maisto pakuotės, vienkartiniai indai, plastikiniai maišeliai – visa tai kaupiasi stebėtinai greitai.

Apsipirkimas be plastiko: Pradėkite nuo daugiakartinių maišelių – ne tik didelių, bet ir mažų, skirtų vaisiams bei daržovėms. Rinkoje galima rasti medvilninius tinklelius, kurie puikiai tinka šiam tikslui. Jei perkate riešutus, grūdus ar sausainius, atsineškite savo stiklinius ar tekstilinius maišelius. Daugelis parduotuvių jau turi birių produktų skyrius, kur galite pildyti savo indus.

Maisto laikymas: Plastikinę plėvelę ir maišelius lengvai pakeičia vaškuoti audiniai (beeswax wraps), kuriuos galite net pasigaminti patys. Stikliniai indeliai su dangteliais puikiai tinka maisto laikymui šaldytuve. Taip, jie sunkesni ir gali sudužti, bet tarnauja dešimtmečius ir nekeičia maisto skonio.

Gėrimų pasirinkimai: Vietoj butelių su vandeniu įsigykite filtravimo sistemą – ar tai būtų paprastas filtruojantis ąsotis, ar prie čiaupo prijungiamas filtras. Kavą ar arbatą geriantiems verta atsisakyti kapsulių – tradicinės kavos aparatai ar prancūziški presai nesukuria jokių atliekų.

Valymo priemonės: Indų ploviklius, skalbimo gelį ir kitas valymo priemones galima pirkti didesnėse pakuotėse arba biriai. Kai kurios parduotuvės leidžia atsineštus indus pripildyti iš naujo. Kempinėms alternatyva – natūralios lufos, medvilniniai skudurai ar bambuko šepetėliai.

Vonios kambarys – antra fronto linija

Vonios kambaryje plastiko kiekis gali konkuruoti su virtuve. Šampūnų, dušo gelių, skutimosi priemonių buteliai, dantų šepetėliai, vienkartiniai skustuvai – sąrašas ilgas.

Kietieji šampūnai ir muilai tapo ne tik ekologišku, bet ir praktišku sprendimu – jie užtrunka ilgiau, patogūs kelionėse, neužima daug vietos. Pradžioje gali atrodyti neįprasta, bet prisitaikoma greitai. Svarbu rasti tinkamą savo plaukų tipui, nes ne visi kietieji šampūnai vienodi.

Dantų šepetėlius galima rinktis bambuko – jie biologiškai skaidūs, o šeriai dažniausiai pagaminti iš augalinių medžiagų. Dantų pasta taip pat egzistuoja tabletėse ar miltelių pavidalu, nors pripažinsiu – čia prisitaikyti šiek tiek sunkiau.

Skutimosi priemonėms puiki alternatyva – klasikiniai metaliniai skustuvai su keičiamais ašmenimis. Taip, reikia šiek tiek įgūdžių, bet ekonomija ilgalaikėje perspektyvoje akivaizdi, o pats procesas tampa kur kas malonesnis nei su pigiais vienkartiniais skustuvais.

Moterims, naudojančioms higienos priemones, verta apsvarstyti menstruacinę taurelę ar daugkartines medvilnines įklotus. Šios priemonės ne tik ekologiškesnės, bet ir ekonomiškesnės, o sveikatai dažnai net naudingesnės nei įprastos vienkartinės alternatyvos.

Drabužių priežiūra ir tekstilė

Tekstilės pramonė yra viena didžiausių plastiko taršos šaltinių, nors ne visada tai akivaizdu. Sintetiniai audiniai kiekvieno skalbimo metu išskiria mikroplastiko daleles, kurios patenka į vandenis.

Rinkitės natūralias medžiagas – medvilnę, vilną, liną, kanapę. Jos ne tik mažiau teršia, bet ir malonesnės dėvėti, leidžia odai kvėpuoti. Taip, dažnai brangesnės, bet tarnaus ilgiau ir atrodys geriau.

Skalbimo metu naudokite specialius maišelius mikroplastiko dalelėms sugauti – jie neleidžia smulkioms pluoštų dalelėms patekti į nuotekas. Skalbimo kapsules pakeiskite milteliais ar skysčiu didesnėse pakuotėse, o dar geriau – ekologiškais skalbimo riešutais ar muilo drožlėmis.

Džiovinimo krepšeliai su lavandų žiedais puikiai pakeičia aromatinius lakštus, kurie dažniausiai pagaminti iš sintetinių medžiagų ir pripildyti cheminių kvapų.

Vaikai ir žaislai – kaip išvengti plastiko antplūdžio

Vaikų kambariai dažnai tampa plastiko sąvartynais. Žaislai, drabužėliai, priežiūros priemonės – visa tai kaupiasi neįtikėtinu greičiu.

Pirkdami žaislus, pirmenybę teikite mediniams, audiniams ar metaliniams. Jie ne tik ekologiškesni, bet dažnai kokybiškesni ir ilgaamžiškesni. Vaikai juos vertina ne mažiau nei ryškius plastikinių žaislų kalnus.

Kūdikių priežiūrai rinkitės daugiakartines vystyklas – šiuolaikinės versijos nieko bendra neturi su tuo, ką naudojo mūsų močiutės. Jos patogios, praktiškos, gražiai atrodo ir sutaupo daug pinigų. Skaičiuojama, kad vienas vaikas per vystyklų naudojimo laikotarpį sugeneruoja apie toną atliekų.

Maitinimo priemonėms – stikliniai buteliukai, nerūdijančio plieno gertuvės, silikoniniai (ne plastikiniai!) čiulptukai. Maisto trintuvai vietoj pirkto tyrelių stiklainių – šviežiau, sveikiau, be atliekų.

Biuras ir mokykla be plastiko

Darbo vieta ir mokykla – dar viena sritis, kur plastiko suvartojimas gali būti nemažas. Rašikliai, žymekliai, aplankalai, visos tos smulkmenos, kurios greitai baigiasi ir keičiamos naujomis.

Rinkitės pildomas rašiklius ir pieštukus. Taip, jie šiek tiek brangesni pradžioje, bet ilgalaikėje perspektyvoje apsimoka. Žymekliams egzistuoja pildomi variantai, nors juos rasti sunkiau.

Užrašų knygoms ir sąsiuviniams ieškokite perdirbto popieriaus variantų. Jie nebėra tokie pilki ir niūrūs kaip anksčiau – dabar galima rasti įvairių dizainų ir kokybių.

Pietums į darbą ar mokyklą nešdamiesi maistą, naudokite daugiakartinį indą ir įrankius. Nerūdijančio plieno pietų dėžutės, bambuko įrankiai, tekstilinės servetėlės – visa tai lengvai telpa krepšyje ir tarnauja metus.

Šventės ir renginiai be vienkartinio plastiko

Gimtadieniai, šventės, vakarėliai – situacijos, kai vienkartiniai indai atrodo kaip patogiausia išeitis. Bet būtent čia generuojame didžiulius kiekius atliekų per labai trumpą laiką.

Naudokite tikrus indus ir įrankius. Taip, reikės plauti, bet tai nėra tragedija, ypač jei turite indaplovę. Jei renginys didelis ir tikrų indų neužtenka, geriau paskolinkite iš draugų ar giminaičių nei pirkite vienkartinių.

Dekoracijoms rinkitės daugiakartines medžiagas – popierinės girliandos, audinių vėliavėlės, gyvos gėlės vietoj plastikinių balionų. Balionai, beje, yra viena pavojingiausių atliekų gyvūnams – jie dažnai baigia vandenyse ir sukelia mirtis.

Dovanoms naudokite audinio maišelius ar popierių, kurį galima perdirbti. Dar geriau – dovanokite patirtis, ne daiktus. Bilietai į renginį, bendras laikas, paslaugos – visa tai nesukuria atliekų ir dažnai vertinama labiau nei dar vienas daiktas.

Kai plastiko visai išvengti neįmanoma

Būkime realistai – šiuolaikiniame pasaulyje visiškai be plastiko neišsiversime. Kai kuriose srityse jis vis dar yra geriausia ar vienintelė išeitis. Svarbu suprasti, kur galime rinktis, o kur – ne.

Medicininėje srityje plastikas dažnai būtinas saugumo sumetimais. Kai kuriems produktams plastikinė pakuotė užtikrina ilgesnį galiojimo laiką ir apsaugo nuo užteršimo. Elektronika, buitinė technika – čia taip pat plastiko išvengti sunku.

Bet net ir šiais atvejais galime rinktis protingiau. Pirkite kokybiškesnius daiktus, kurie tarnaus ilgiau. Remontuokite, o ne keiskite naujais. Perdirbkite teisingai – susipažinkite su savo savivaldybės atliekų tvarkymo taisyklėmis.

Kai perkate kažką plastikiniame inde, pagalvokite, kaip galėtumėte jį panaudoti antrą kartą. Stiklainiai puikiai tinka sėklų, sagų, smulkmenų laikymui. Didesnės pakuotės gali tapti gėlių vazonais, organizatoriais ar net kūrybinių projektų dalimi.

Kelias į mažesnį plastiko pėdsaką prasideda mažais žingsneliais

Nesistenkite pakeisti visko iš karto – tai kelias į nusivylimą ir grįžimą prie senų įpročių. Geriau pasirinkite vieną sritį, kur plastiko naudojimas jums atrodo lengviausiai pakeičiamas, ir pradėkite nuo jos. Galbūt tai bus atsisakymas vienkartinių maišelių parduotuvėje arba perjungimas į kietą šampūną.

Kai vienas pokytis taps įpročiu, pridėkite kitą. Po kelių mėnesių pastebėsite, kad jūsų šiukšlių kiekis sumažėjo perpus ar net daugiau. O tai jau realus ir apčiuopiamas rezultatas.

Nejauskite kaltės dėl to, ko dar nepavyko pakeisti. Ekologiškesnis gyvenimas – ne varžybos, ne religija, o paprasčiausias sąmoningas pasirinkimas gyventi šiek tiek atsakingiau. Kiekvienas mažas žingsnis svarbus, kiekvienas atsisakytas plastikinis daiktas – tai jau pergalė.

Kalbėkite apie tai su draugais, šeima, kolegomis. Ne pamokslaujant ar kritikuojant, o tiesiog dalijantis patirtimi. Dažnai žmonės net nežino, kad egzistuoja alternatyvos, arba mano, kad tai per sudėtinga. Jūsų pavyzdys gali įkvėpti kitus pradėti savo kelionę link mažesnio plastiko pėdsako.

Ir atminkite – tobulumas nėra tikslas. Tikslas yra geriau, ne idealiai.

Kodėl plastiko problema tapo tokia aktuali

Prisimenu, kaip prieš keletą metų ėjau į parduotuvę su audekliniais maišeliais ir pardavėja žiūrėjo į mane kaip į keistuolį. Dabar tokių „keistuolių” vis daugėja, ir tai džiugina. Plastiko problema nėra naujiena – mokslininkai apie ją kalba jau dešimtmečius, bet tik pastaraisiais metais ji pagaliau pasiekė visuomenės sąmonę.

Statistika šokiruoja: kiekvienas žmogus per metus vidutiniškai sunaudoja apie 100 kilogramų plastiko. Didelė dalis šio plastiko – vienkartinio naudojimo daiktai, kurie tarnauja vos kelias minutes, o gamtoje skyla šimtmečius. Vandenynuose jau plūduriuoja tikros plastiko salos, jūrų gyvūnai kenčia, mikroplastikas aptinkamas net mūsų kraujyje. Skamba bauginančiai, tiesa?

Bet štai ko nenoriu – kad šis straipsnis taptų dar vienu bauginimu. Jau girdėjome pakankamai apokaliptinių pranašysčių. Vietoj to noriu pasidalinti konkrečiais, realistiškais būdais, kaip kiekvienas iš mūsų gali sumažinti plastiko kiekį savo namuose. Ne iš karto, ne radikaliai, bet nuosekliai ir tvariai.

Virtuvė – didžiausias plastiko šaltinis

Jei norite pradėti kovą su plastiku, virtuvė – geriausia vieta. Čia plastiko susirenka daugiausia: maisto pakuotės, vienkartiniai indai, plastikiniai maišeliai, plėvelės. Pradėkime nuo paprasčiausių dalykų.

Pirkinių maišeliai ir pakuotės. Taip, apie tai kalbama nuolat, bet vis tiek matau žmones, kurie iš parduotuvės išeina su dešimtimi plastikinių maišelių. Audekiniai maišeliai – tai ne tik ekologiška, bet ir praktišku. Aš turiu kelis visada pasiruošę automobilyje, du savo kuprinėje, vieną vyro krepšyje. Taip jie visada po ranka.

Bet štai ką dar galite daryti: vaisių ir daržovių skyriuje atsisakyti tų plonutėlių plastikinių maišelių. Obuoliai, morkos, agurkai – jiems tikrai nereikia atskiro maišelio. O jei perkate smulkesnius daiktus, investuokite į tinklinius daugiakartinio naudojimo maišelius. Kainuoja apie 2-3 eurus, tarnauja metus.

Maisto laikymas. Plastikinė maisto plėvelė – tai vienas didžiausių nusikaltėlių. Vietoj jos naudokite stiklinius ar nerūdijančio plieno konteinerius. Taip, jie brangesni, bet tarnauja amžinai. Aš pamažu per pastaruosius dvejus metus visiškai pakeitau savo plastikinių konteinerių kolekciją į stiklinius. Pirmas privalumas – maistas ilgiau išlieka šviežias. Antras – galite šildyti mikrobangų krosnelėje be jokių rūpesčių dėl toksiškų medžiagų.

Dar vienas puikus dalykas – vaškuoti drobiniai įvyniojimai (beeswax wraps). Iš pradžių buvau skeptiškas, bet dabar negaliu be jų gyventi. Jie puikiai tinka sūriui, daržovėms, net duonai. Galite juos pasigaminti patys arba nusipirkti – tarnauja apie metus.

Vonios kambarys reikalauja revoliucijos

Vonios kambaryje plastiko gali būti net daugiau nei virtuvėje, tik mes to paprasčiausiai nepastebime. Šampūnai, kondicionieriai, muilai, dantų šepetėliai, skutimosi priemonės – viskas plastikinėse pakuotėse.

Kietieji produktai – žaidimo keitėjai. Kietasis šampūnas ir kondicionierius iš pradžių man atrodė kaip hipių išgalvotė. Bet išbandžius – jokio skirtumo nuo skystųjų, o viena plytelė tarnauja tiek, kiek 2-3 buteliai. Be to, keliaujant – absoliutus palengvėjimas. Jokių išsiliejusių butelių lagamine.

Kietasis muilas – tai klasika, bet kodėl mes iš viso pradėjome naudoti skystąjį plastikinėse pakuotėse? Geras natūralus muilas valo ne blogiau, o dažnai net geriau. Aš naudoju aleppo muilą – ir rankoms, ir kūnui, ir net skutimuisi.

Dantų priežiūra. Bambuko dantų šepetėlis – paprasta ir efektyvi alternatyva. Kainuoja panašiai kaip įprastas, bet yra biologiškai skaidus. Dantų pasta stiklainiuose ar metalinėse tūbelėse jau taip pat nėra egzotika – galite rasti daugelyje ekologiškų parduotuvių.

Dantų siūlas – čia sudėtingiau, nes dauguma alternatyvų nėra tokios patogios. Bet galite rasti šilko dantų siūlą su natūraliu vaškuotu padengimu, kuris ateina stikliniame indelyje. Taip, šiek tiek brangiau, bet jei galvojate apie planetą…

Moterų higiena. Čia tema jautri, bet svarbi. Menstruacinės taurelės ar daugkartiniai audiniai įklotai gali atrodyti radikalus žingsnis, bet moterys, kurios pereina prie šių alternatyvų, retai grįžta atgal. Viena taurelė tarnauja iki 10 metų – pagalvokite, kiek įklotų per tą laiką išmestumėte.

Rūbų priežiūra be plastiko

Skalbimas – dar viena sritis, kur plastiko pilna. Skalbimo milteliai plastikinėse pakuotėse, minkštikliai, dėmių valiklis – viskas plastikas. Bet yra alternatyvų.

Skalbimo riešutai arba muilo riešutai – natūrali alternatyva, kuri veikia stebėtinai gerai. Maišelis riešutų kainuoja apie 10 eurų ir užtenka keliems mėnesiams. Arba galite nusipirkti skalbimo miltelius kartoninėse pakuotėse – vis daugiau gamintojų siūlo tokią opciją.

Minkštiklis? Iš tiesų jo nereikia. Jei vis tiek norite, kad rūbai būtų minkštesni, įpilkite šiek tiek baltojo acto į skalavimo skyrių. Jokio kvapo nelieka, o rūbai tikrai minkštesni.

Dar vienas dalykas, apie kurį nedaug kas galvoja – mikroplastiko skaidulos. Kiekvieną kartą skalbdami sintetinius audinius, išleidžiate tūkstančius mikroplastiko dalelių į vandenį. Sprendimas? Specialūs skalbimo maišeliai, kurie sugauna šias skaidulas (Guppyfriend ar panašūs), arba tiesiog pirkite daugiau natūralių audinių – medvilnės, lino, vilnos.

Valymas be cheminių ginklų

Valymo priemonės – tai atskira plastiko imperija. Kiekvienai paviršiaus rūšiai atskiras butelis, atskira cheminė formulė, atskira plastiko pakuotė. Bet mūsų bobutės išgyveno be viso šito cirko.

Universalūs valymo agentai. Trijų dalykų užtenka beveik visiems namų valymo darbams: sodos, acto ir citrinų rūgšties. Skamba paprastai? Taip ir yra.

Soda puikiai valo, dezinfekuoja ir pašalina kvapus. Actas – puikus riebalų tirpiklis ir kalkių šalintojas. Citrinų rūgštis – dar stipresnė nei actas, puikiai tinka vonios kambariui. Aš laikau šiuos tris dalykus didelėse stiklinėse skardinėse ir maišau pagal poreikį.

Pavyzdžiui, universalus valiklis: 500 ml vandens, 2 šaukštai acto, lašas natūralaus muilo. Supilkite į stiklinį purškiklį (kurį galite nusipirkti arba panaudoti seną, gerai išplautą). Valo viską – nuo virtuvės stalviršių iki veidrodžių.

Indų plovimas. Skystis indams plastikinėje pakuotėje? Ne, ačiū. Kietasis indų ploviklis (taip, toks egzistuoja!) arba tiesiog geras muilo gabalas puikiai susidoroja su riebalais. Kempinėms – bambuko arba lufos alternatyvos, kurios yra kompostuojamos.

Apsipirkimas ir maisto pasirinkimai

Čia prasideda tikrasis iššūkis, nes mūsų visa maisto sistema paremta plastiku. Bet galima rasti spragų.

Rinkitės teisingus parduotuvę. Vis daugiau miestų atsiranda parduotuvių, kur galite pirkti be pakuočių – atsineškite savo konteinerius ir pripildykite kruopų, riešutų, aliejaus, net valymo priemonių. Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje tokių vietų jau yra. Taip, gali būti šiek tiek brangiau, bet ne visada.

Jei tokios parduotuvės neturite, rinkitės produktus stikle, metalinėse skardinėse ar popieriuje. Pienas stikle vietoj tetrapako, aliejus stikle, sausainiai kartoninėje dėžutėje. Taip, pasirinkimas mažesnis, bet jis yra.

Vietiniai ūkininkai ir turgūs. Čia plastiko paprastai mažiau. Kiaušiniai kartoninėje dėžutėje (kurią galite grąžinti), daržovės be jokių pakuočių, duona popieriniame maišelyje. Be to, produktai šviežesni ir dažnai skanesni.

Gėrimai. Vanduo buteliuose – viena didžiausių plastiko problemų. Filtras namams atsipirks per kelis mėnesius, o vanduo bus švaresnis nei buteliuose. Kelionėms – nerūdijančio plieno gertuvė. Aš turiu tris skirtingų dydžių – vienai dienai, sportui ir kelionėms.

Kava ir arbata – rinkitės biri, ne maišeliuose (dauguma arbatos maišelių turi plastiko!). Taip, reikia infuzerio ar prancūziško kavos preso, bet skonis geresnis, o atliekų mažiau.

Vaikai ir žaislai – plastiko karalystė

Jei turite vaikų, žinote – plastiko žaislai dauginas greičiau nei triušiai. Kiekvienas gimtadienis, kiekvienos Kalėdos – nauja plastiko lavina.

Kokybė prieš kiekį. Vietoj dešimties pigių plastikinių žaislų, kurie sulūžta per savaitę, geriau vienas kokybiškas medinis. Taip, brangesnis, bet tarnauja metų metus, gali būti perduotas jaunesniems vaikams ar net kitai kartai.

Lego – taip, tai plastikas, bet jei galvojate ilgalaikėje perspektyvoje, tai vienas iš mažiau blogų variantų. Kokybiški kaladėlės tarnauja dešimtmečius, gali būti perparduotos ar perduotos. Venkite pigių kinų analogų, kurie greitai lūžta ir keliauja į šiukšlyną.

Antrinė rinka. Vaikiški daiktai – viena geriausių antrinės rinkos kategorijų. Vaikai greitai auga, daiktai lieka beveik nauji. Perkant drabužius, žaislus, net baldus iš antrų rankų, ne tik taupote pinigus, bet ir mažinate naujų daiktų gamybą.

Mokykla ir darželis. Pietų dėžutės iš nerūdijančio plieno, daugiakartiniai gertuvės, audekliniai maišeliai piešiniams. Taip, vaikas gali būti vienintelis klasėje su tokiais daiktais, bet būtent taip prasideda pokyčiai.

Smulkmenos, kurios daro skirtumą

Kartais didžiausi pokyčiai slypi smulkmenose. Štai keletas dalykų, apie kuriuos retai pagalvojame:

Elektronika ir aksesuarai. Telefonų dėklai, ausinių laidai, įkrovikliai – visa tai plastikas. Rinkitės kokybę, kuri tarnauja ilgiau. Kompostuojami telefonų dėklai jau egzistuoja – taip, jie brangesni, bet bent žinote, kad po naudojimo nesukels žalos.

Dovanos ir šventes. Gimtadieniai, Kalėdos – plastiko fiesta. Dovanų popierius su plastikiniu padengimu, plastikiniai kaspinai, dirbtinės gėlės. Vietoj to – audiniai įvyniojimai (furoshiki technika), natūralūs kaspinai, gyvos gėlės ar vazonėliai.

Balionai – vaikams atrodo linksma, bet jie baigia vandenynuose, kur jūrų vėžliai juos supainioja su medūzomis. Alternatyvos: popierinės dekoracijos, vėliavėlės iš audinio, muilo burbulai.

Biuras ir mokymasis. Rašikliai, žymekliai, korektoriai – visa tai plastikas, kuris baigiasi šiukšlyne. Rinkitės užpildomus rašiklius, medines pieštukas, natūralias gumos trintukas. Taip, gali būti sunku rasti, bet specializuotos parduotuvės turi.

Augintiniai. Šunų maišeliai ekskrementams – didžiulis plastiko šaltinis. Biologiškai skaidūs maišeliai kainuoja šiek tiek daugiau, bet bent jau skyla. Katėms – natūralūs kraikas vietoj silikagelinio, kuris yra plastiko darinys.

Kai viskas susidėlioja į vieną paveikslą

Žinau, ką galvojate – tai per daug, per sudėtinga, per brangu. Ir taip, jei bandytumėte viską pakeisti iš karto, tikriausiai pasiduotumėte po savaitės. Bet štai ko niekas jums nesako: nereikia būti tobulam.

Aš pradėjau nuo pirkinių maišelių. Tik nuo to. Tris mėnesius tiesiog įpratau nešiotis audinius maišelius. Paskui pridėjau gertuvę vandeniui. Po pusmečio – kietąjį šampūną. Dabar, po trejų metų, mano šiukšlių kiekis sumažėjo maždaug 70 procentų. Ne 100, ne 90 – 70. Ir tai puiku.

Kai kurie dalykai neveikia. Pavyzdžiui, aš vis dar neradau geros alternatyvos šiukšlių maišams – biologiškai skaidūs dažnai plyšta, o be maišo išvis neįmanoma. Tai normalu. Darykite tai, kas jums veikia, ir nejaukitės dėl to, kas neveikia.

Pinigų klausimas – taip, pradžioje investuosite daugiau. Stikliniai konteineriai, nerūdijančio plieno gertuvės, kokybiškai audiniai maišeliai – visa tai kainuoja. Bet ilgalaikėje perspektyvoje sutaupysite. Viena gertuvė vietoj šimtų plastikinių butelių per metus – skaičiuokite patys.

Be to, nepamirškite, kad ne viskas priklauso nuo jūsų. Sistema turi keistis. Gamintojai turi prisiimti atsakomybę. Vyriausybės turi priimti griežtesnius įstatymus. Bet kol tai vyksta (ar nevyksta), mes galime daryti savo dalį.

Ir štai kas svarbiausia – kalbėkite apie tai. Ne pamokslaujančiai, ne iš aukšto, bet tiesiog pasidalinkite tuo, kas jums veikia. Kai draugai mato jūsų gertuvę ir paklausia, kur nusipirkote – tai jau pokytis. Kai kaimynai pastebi jūsų audinius maišelius ir pradeda galvoti – tai jau pokytis.

Mes neišgelbėsime planetos per naktį. Bet kiekvienas plastikinių maišelis, kurio nenaudojame, kiekvienas vienkartinis butelis, kurio neperkame, kiekvienas kietasis šampūnas, kurį išbandome – tai žingsnis teisinga kryptimi. Ir kai milijonai žmonių daro tuos pačius žingsnius, keičiasi pasaulis.

Plastiko problema, kuri prasideda virtuvėje

Rytmetis. Atidarote šaldytuvą ir kas matote? Jogurtų indelius, sūrio pakuotes, daržovių maišelius, gėrimų butelius – visur plastikas. Paskui einate į vonią – šampūnų buteliai, dantų šepetėliai, skutimosi priemonės. Plastikas lydi mus kiekviename žingsnyje, o mes dažnai net nesusimąstome, kiek jo susirenka per savaitę, mėnesį, metus.

Statistika šokiruoja: vidutinė Lietuvos šeima per metus išmeta apie 150 kilogramų plastiko atliekų. Didžioji dalis jų – vienkartinio naudojimo pakuotės. Tačiau gera žinia ta, kad net nedideli įpročių pakeitimai gali drastiškai sumažinti šį skaičių. Nereikia tapti ekologijos fanatiką ar gyventi kaip minimalistai – pakanka protingų, praktiškų sprendimų.

Virtuvė: didžiausias plastiko generatorius

Virtuvė – tai epicentras, kur susikaupia didžioji dalis namų plastiko atliekų. Bet čia ir prasideda paprasčiausi pokyčiai.

Pirmas žingsnis – atsisakyti plastikinių maišelių. Taip, girdėjote tai šimtą kartų, bet kiek jūsų tikrai nešiojasi audeklinius maišelius? Patarimas: laikykite juos automobilyje, rankinėje, net darbo stalčiuje. Kai jie visada po ranka, nebeturite pasiteisinimo.

Vaisiai ir daržovės prekybos centruose nebūtinai turi keliauti į tuos plonus plastikinės maišelius. Dauguma produktų puikiai gali gulėti vežimėlyje laisvai – apelsinai, bananai, kopūstai turi savo natūralią „pakuotę”. O jei jums psichologiškai svarbu juos kažkur sudėti, įsigykite daugkartinių tinklelių maišelių. Jie kainuoja 2-3 eurus ir tarnauja metus.

Maisto laikymas namuose – kita didelė tema. Plastikinė maišinė virsta stikliniais indeliais. Taip, jie sunkesni, bet patvaresni, nesugeria kvapų ir gali keliauti tiesiai į orkaitę. Senų kavos ar uogienės stiklainių nemeskite – jie idealūs kruopoms, riešutams, prieskonams laikyti. Atrodo estetiškai, o jūsų virtuvė įgauna tą „instagramišką” vaizdą be jokių pastangų.

Maisto plėvelę pakeiskite vaško popieriais arba silikoniniais dangteliais. Vaško popieriai (tie, kuriuos galima pasigaminti patiems iš medvilnės ir bičių vaško) tarnauja apie pusmetį ir puikiai laiko švieži sumuštiniai, sūris, pjaustytos daržovės. Silikoniniai dangteliai tinka įvairių dydžių dubenims ir lėkštėms – vienas komplektas pakeis šimtus metrų plėvelės.

Vonios kambarys: grožio rutina be plastiko

Vonios kambaryje plastikas įsigalėjęs taip stipriai, kad atrodo neįmanoma be jo apsieiti. Bet štai keletas sprendimų, kurie veikia.

Kietieji šampūnai ir muilai – ne naujovė, bet daugelis vis dar jų neišbandę. Vienas kietas šampūnas pakeičia 2-3 butelius skystojo, užima mažiau vietos, patogus kelionėse. Taip, reikia priprasti, kad nebesusidaro tiek putų, bet plaukai išsiprausia puikiai. Lietuvoje jau galima rasti įvairių gamintojų – nuo pigesnių iki premium klasės su ekologiškais ingredientais.

Dantų šepetėliai iš bambuko – paprasta alternatyva. Kainuoja panašiai kaip plastikiniai, tik šepetuką reikia laikyti sausoje vietoje, kad nenugriūtų. Dantų pasta stiklainiuose arba tabletės – kitas lygis, bet išbandyti verta. Tabletės ypač patogios keliaujantiems.

Skutimosi staklės su keičiamais ašmenimis vietoj vienkartinių – investicija, kuri atsipirks per pusmetį. Kokybiškas metalinis skutimosi įrankis tarnauja dešimtmečius, o keičiami ašmenėliai kainuoja centus. Jūsų oda padėkos už mažesnį dirginimą, o piniginė – už sutaupymus.

Higienos priemonės moterims – viena didžiausių plastiko atliekų šaltinių. Daugiakartiniai audiniai įklotai arba menstruacinės taurelės – sprendimai, kurie iš pradžių gali atrodyti keisti, bet realybėje patogūs ir ekonomiški. Viena taurelė tarnauja iki 10 metų. Paskaičiuokite, kiek per tą laiką išmestumėte vienkartinių produktų.

Apsipirkimas: kaip neparnešti plastiko kalno

Didžioji dalis plastiko ateina į namus būtent per apsipirkimą. Čia galima daug ką pakeisti dar prieš perkirsdami savo namų slenkstį.

Rinkitės produktus stikle, kartone ar metale. Jogurtas stikliniame indelyje kainuoja 20-30 centų brangiau, bet indelį panaudosite šimtą kartų. Pienas kartono pakuotėje vietoj plastikinio butelio. Alus skardinėse, kurios perdirbamos kur kas efektyviau nei plastikas.

Pirkite didesniais kiekiais. Vienas didelis paketas kruopų generuoja mažiau atliekų nei penki maži. Tai taikoma beveik visiems sausam produktams – makaronams, ryžiams, miltams, cukrui. Didelės šeimos tai žino seniai, bet ir vieniems gyvenantiems verta apsvarstyti.

Lietuvoje vis daugiau parduotuvių, kur galima pirkti be pakuočių – atsineškite savo indelius ir pripilkite, kiek reikia. Tokios parduotuvės jau veikia didžiuosiuose miestuose. Taip, kartais produktai kainuoja šiek tiek brangiau, bet kokybė dažnai geresnė, o atliekų – nulis.

Turgūs – neįvertintas resursas. Čia daržoves ir vaisius galite pirkti laisvai, be jokių pakuočių. Ūkininkai dažnai parduoda kiaušinius – atsinešate dėžutę, jie pripildo. Sūriai, mėsa – viskas gali keliauti į jūsų indelius. Reikia tik įveikti pradinį nedrąsumą paprašyti.

Gėrimai: nuo butelių iki čiaupo

Geriamasis vanduo buteliuose – viena absurdiškiausių šiuolaikinio gyvenimo situacijų. Lietuvoje čiaupo vanduo daugumoje vietų puikios kokybės, tačiau mes vis tiek perkame jį plastikiniuose buteliuose.

Filtruotas čiaupo vanduo – paprasčiausias sprendimas. Filtrai kainuoja nuo 20 eurų, keičiami kartridžai – keliolika eurų kas 2-3 mėnesius. Palyginkite su butelių pirkimu. Jei čiaupo vanduo jums per kietas, filtras išsprendžia problemą. Turėkite gerą daugkartinį butelį – nerūdijančio plieno arba stiklo su apsauginiu dangteliu.

Kava ir arbata namuose vietoj kavos „to go” su plastikiniais dangteliais. Jei jau perkate kavą išsinešti, atsinešite savo puodelį – daugelis kavinių net nuolaidą daro. Tai ne tik ekologiška, bet ir ekonomiška.

Sultys ir gazuoti gėrimai – čia sunkiau, bet įmanoma. Sultys stikle, nors brangesnės. O geriausias variantas – spausti patiems arba gaminti namines limonadas. Sodastream tipo įrenginiai leidžia gaminti gazuotą vandenį namuose – investicija atsiperkanti per pusmetį, jei šeimoje mėgstamas gazuotas vanduo.

Valymo priemonės ir buitinė chemija

Valymo priemonių pramonė – viena didžiausių plastiko vartotojų. Bet čia galima rasti protingų sprendimų.

Koncentruotos priemonės arba tabletės – naujas reiškinys rinkoje. Perkate mažą tabletę, namuose ištirpinate vandenyje savo butelyje. Viena tabletė = vienas butelis priemonės, tik be 95% vandens transportavimo. Jau galima rasti indų ploviklio, langų valiklio, grindų ploviklio tokiu formatu.

Universalūs valikiai iš natūralių ingredientų – actas, soda, citrinų rūgštis. Skamba kaip senelių patarimai, bet veikia. Actas su vandeniu (1:1) puikiai valo langus, vonią, plytelės. Soda su vandeniu – pasta, kuri nuvalys beveik viską. Citrinų rūgštis – nukalkins virdulį ar kavos aparatą. Visos šios priemonės parduodamos didelėmis pakuotėmis, kurios užtenka mėnesiams.

Skalbimo priemonės – rinkitės koncentruotas arba miltelius kartono dėžutėse vietoj skystų buteliuose. Skalbimo riešutai arba specialūs kamuoliukai – alternatyva, kuri ne visiems patinka, bet išbandyti verta. Veikia švelniau, tinka alergiškiems, vienas maišelis tarnauja šimtams skalbimų.

Mikropluošto šluostės pakeičia daugybę vienkartinių servetėlių ir šluosčių. Viena kokybišką mikropluošto šluostė išplauna šimtus kartų ir valo efektyviau nei popierinės servetėlės. Reikia turėti kelias skirtingoms paskirčiai – virtuvei, voniai, dulkėms.

Vaikai ir žaislai: plastiko invazija

Jei namuose yra vaikų, plastikas dauginasi eksponentiškai. Bet ir čia galima ką nors padaryti.

Žaislai iš medžio, audinio, metalo – grįžta į madą ne veltui. Jie patvaresni, saugesni, dažnai gražesni. Taip, kainuoja brangiau, bet vienas kokybiškas medinis žaislas tarnauja kartoms, kai plastikinis sulūžta per savaitę.

Drabužiai ir avalynė – pirkite kokybiškai ir perduokite kitiems. Vaikų drabužių mainai su draugais, second-hand parduotuvės – ne skurdo ženklas, o protingas pasirinkimas. Vaikai greitai auga, drabužiai spėja nusidėvėti minimaliai.

Sauskelnės – didžiausia dilema. Audinės sauskelnės – ne visiems priimtinas variantas, reikalauja laiko ir pastangų. Bet jei turite galimybę, tai drastiškai sumažina atliekas. Kompromisas – naudoti audines namuose, vienkartines tik išvykose ar naktį.

Gimtadieniai ir šventės – čia plastikas plūsta srautu. Atsisakykite vienkartinių indų – naudokite tikrus, net jei reikės plauti. Dekoracijos iš popieriaus, audinio, natūralių medžiagų vietoj plastikinių balonų ir girliandų. Dovanos – patirtys vietoj daiktų: bilietai į teatrą, zoologijos sodą, bendras laikas.

Biuras ir darbas: profesionali aplinka be plastiko

Darbo vieta – dar viena zona, kur plastikas kaupiasi nepastebėtai.

Pietūs iš namų vietoj takeaway – ne tik sveikiau ir pigiau, bet ir be plastiko. Stikliniai arba nerūdijančio plieno konteineriai, termosas sriubai, audeklinė maišelis viskam sunešti. Jei perku pietų, prašau į savo indelius – daugelis vietų sutinka.

Rašymo reikmenys – rinkitės perpildomas rašiklius, pieštukus vietoj vienkartinių. Užrašų knygos iš perdirbto popieriaus. Smulkmenos, bet per metus susidaro.

Kava darbe – jei turite kavos aparatą su kapsulėmis, rinkitės perpildomas arba kompostuojamas kapsules. Arba tiesiog turkas, kavos aparatas su filtru – senų laikų metodai, bet be atliekų.

Vanduo – stiklinė ar metalinė gertuvė ant stalo vietoj plastikinių butelių. Jei biure nėra gero vandens, atsinešate iš namų.

Kai pokyčiai tampa gyvenimo būdu

Pradėjus mažinti plastiko atliekas, įvyksta keistas dalykas – tai tampa ne pareiga, o žaidimo. Pradedi ieškoti sprendimų, džiaugiesi kiekvienu rasta alternatyva, didžiuojiesi, kai šiukšlių maišas užsipildo ne per savaitę, o per dvi.

Svarbu suprasti: tobulumas neįmanomas ir nereikalingas. Bus situacijų, kai plastikas neišvengiamas. Susirgote – vaistai plastikinėje pakuotėje. Skubus pirkimas – neturėjote maišelio. Tai normalu. Svarbu ne fanatizmas, o nuoseklūs, realistiški pokyčiai.

Šeimoje įtraukite visus. Vaikai greitai įsisavina naujus įpročius, jei paaiškinate kodėl tai svarbu. Padarykite iš to nuotykį – kas per savaitę sugalvos geriausią plastiko mažinimo idėją. Partneris skeptiškas? Pradėkite nuo to, kas jam nesudarys nepatogumų, palaipsniui jis prisijungs.

Finansiškai dauguma šių sprendimų ilgalaikėje perspektyvoje sutaupo pinigų. Pradinės investicijos į daugkartinius daiktus atsiperkama per kelis mėnesius. O kai kurie dalykai, kaip pirkimas be pakuočių ar maisto gaminimas namuose, sutaupo iš karto.

Aplinkosauginis aspektas akivaizdus, bet yra ir kitas – psichologinis. Gyvenimas su mažiau atliekų jaučiasi lengvesnis, tvarkingesnės. Mažiau šiukšlių – mažiau nešiojimo, mažiau kvapų, mažiau vizualinio triukšmo. Namai tampa erdvesni, kai nebekaupiasi tuščios pakuotės.

Pradėkite nuo penkių dalykų iš šio sąrašo. Ne trisdešimties – penkių. Įsisavinkite juos per mėnesį, paskui pridėkite dar penkis. Per pusmetį jūsų namų plastiko atliekos sumažės perpus be jokio didvyriško pasiaukojimo. Tai ne revoliucija – tai evoliucija link protingesnio, švaresnio, paprastesnio gyvenimo.